Tunnustavat, että pallo on menossa teidän kämmenlyönti side.2. Luoda tasapainoinen sivuttain viritys kun alatte kantaa itse varten aivohalvauksen antamalla mennä oman ei-hallitseva käsi. Tässä vaiheessa teidän maila olisi poispäin teidän tarkoitettu tavoite ja sijoitettu noin vyötärö high.3. Siirtyä lopullinen kanta laukaus ylläpitämällä riittävästi tilaa kehon ja pallo. Tämä mahdollistaa entistä sujuva aivohalvaus. Pidä kehosi jotta voit lyödä palloa kun se on vyötärö korkea. Jos pallo sattuu olemaan alle vyötärön, taivuta polvia alentaa vyötärön height.4.
Seuraavaksi siirrä maila kohti palloa ja muistaa pitää "pää" maila samalla korkeudella kuin kätesi kuin aloitat aivohalvaus. Älä taivuta tai suoristaa käsivarren tai siirtää ranteet. Alkavat pyöriä hartiat pitäen silmällä ball.5. On aika ottaa yhteyttä pallo. Yhteyspisteen tulisi olla jonnekin noin teidän edessä jalka. Varmista, että "kasvot" oman maila on neliö pallo kontakti. Muista kiertää hartiat kosketuksen kautta. Näin voit pitää maila kasvot menossa oikeaan suuntaan koko swing.Step # 2: Seuraa kautta! Oikein seurata läpi varmistaa, että ennen vaihetta swingin teloitettiin sujuvasti.
Samanlainen rysty, oikea saatto luo kipinöintiä liikkeen, joka nousee yhteyspiste palloa alueelle yläpuolella teidän päinvastainen lapa. Sileä seurata läpi on suora vastaus tasainen kontakti. Raaka voima ei voi yksin luoda tehokas vauhdissa. Tärkeintä tässä on sujuvan toteuttamisen sekä aivohalvauksen ja sen saatto phase.A vahva seurata läpi muodostuu seuraavasti: 1. Nosti pallon verkon yli pitäen käsi ja ranne fixed.2. Viimeistely olkapää kierto. Jos rinnassa on edessään tarkoitettu kohde olet sijoitetaan correctly.3.
Koska varma, että maila kasvot pysyy kohtisuorassa maahan läpi koko seuranta through.4. Muista pitää taakse toe istutettu kun kantapää nostaa irti maasta. Nostat taka jalka johtaa huono jatkoa through.While kaikki nämä tekniikat ja temppuja v