Tätä kutsutaan jaksotuksista. Lentopallojoukkue tulee ryhtyä eri volleyballdrills Ilmastointilaitteiden pre-season kuin-kausi. Inpre-kausi, valmentajien pitäisi suunnitella lentopallo ilmastointi drillsthat juna tehonkestoa ja valmistella lentopallo pelaajat forthe tulevan kauden. Kun in-kausi, haluat lentopallo pelaajat hyvin levänneenä andplaying parhaansa. Ilmastointi in-kausi olisi morefocused huippu lentopallo suorituskyky ja vähemmän buildingendurance. 2. Design for sopiva aika käytännön mitä ja milloin teet lentopallo porat käytännössä on importantfor joiden onnistunut käytännössä.
Tekniset tekniikka-, orindividual pelaaja porat ovat yleensä kannattaa tehdä lähellä thebeginning käytännössä. Joukkueen harjoitukset tai hauskaa lentopallo drillsshould tehdä loppupuolella käytäntö. Tekniset harjoitukset ovat porat, jotka tarvitsevat pelaajien keskittyä forperfect taito toteuttamista. Kun suoritetaan tekninen pora, yhteisen pyörimään playersquickly aikana pora. Esimerkiksi kun teet pora whereplayers yrittävät toteuttaa täydellinen kyynärvarren siirtää usingperfect kulkee muodossa, pelaajat voivat kiertää nopeasti ja vain haveto keskittyä taito suorittamisen kerrallaan.
Teknisiä porat, kukin toistoa on tärkeää. Playersshouldnt pakko siirtää niin monta palloa sarjassa että willmake vaikeampaa focus.3. Pidä pelaajat aktiivinen aikana porat Rajaa kunkin pelaajaa osa jokaisen pora vain 1-3 minutesbecause enää kuin että pelaajat alkavat menettää focus.Drills, joissa pelaajat pyörivät nopeasti ovat hyviä becausethey voi saada tauon keskittyen tehtävään sitten tulla takaisin anddo sama asia useita kertoja uudelleen jokaisen kierto duringthe pora. Joten he voivat saada toiston ilman towork useita minuutteja kerralla toistaa samaa asiaa.
Tämä isreally tärkeää toteuttamisessa tekninen harjoitukset. Myös lentopallo turvaharjoituksia olisi suunniteltava jotka pitävät playersactively osallistuvat pora. Et