Se voi sisältää vitamiineja, kivennäisaineita, yrttejä ja aminohappoja. On satoja urheilu ravintolisiä, jotka voidaan toteuttaa, suurin osa niistä täysin laillista. On kuitenkin olemassa myös useita asioita, jotka urheilu ravitsemus ei sisällä että urheilijat yrittävät saada pois. Usein se on laitonta parannuksia, jotka saavat eniten julkisuutta antaa ihmisille vaikutelman, että kaikki lisäravinteet olisi kiellettävä. Ei vain tiettyjen täydentää kielletty suuruuden vuoksi ne voivat olla henkilöitä suorituskykyä, vaan myös turvallisuuden urheilijoille.
Mitä monet urheilijat eivät ymmärrä, että suuri määrä urheilu lisäravinteet ovat vaarallisia heidän own.Many urheilu ravitsemus tuotteita ei tarvitse täyttää turvallisuusvaatimukset että käsikauppalääkkeet on täytettävä. Tämän vuoksi se voi melkein olettaa, että me, kuluttajat, ovat testaajat tuotteen. Tuotteita ei tarvitse täyttää minkäänlaisia turvallisuuden testaus ennen menossa markkinoille, mikä herättää monia lippuja keskuudessa urheilijat ja mielenosoittajien vastaan urheilu täydentää. Tämä ei tarkoita sitä, että kaikki lisäravinteet olisi välttämiseksi.
Viimeksi paras reitti mennä on tehdä asianmukainen tutkimus ja puhua muille, jotka ovat käyttäneet urheilu täydentää olet harkitsee. Se on varmaa, että sinun ei ainoa harkitsevat täydentää; ravitsemus täydentää alalla on kasvanut usean miljoonan dollarin liiketoiminnan, koska paine urheilijoiden pysyä niiden competitors.Another asia harkita ennen urheilu ravitsemus on vaikutus tuotteen on teidän suorituskykyä. Aivan kuten useimmat lisäravinteet ei tarvitse täyttää useimmat turvallisuusvaatimuksia, ne myös ei tarvitse täyttää kaikki tuotteiden tehokkuutta tai puhtautta arvioinnista.
Tämä voi virheellisesti johtaa monet urheilijat ottaa täydentää viikkoja ilman merkkejä lisälaite. Tämä on toinen syy, miksi on tärkeää teet tutkimusta ennen minkään urheilu supplement.There ei ole kysymys paine esiintymään urheilu teollisuus on tull