Voittajat harjoittaa sekä fyysistä että henkistä intensiteetti, joka rakentaa kehonsa ja henkistä kestävyyttä niiden tulevia otteluita. Jopa tulevina juniorit voivat oppia määriä tästä käytännöstä. Fyysinen intensiteetti on yksi asia, mutta keskittyminen lihaksen täytyy kasvaa sen kanssa. 2. hengityksen voima. Kuinka usein kuulla seuran pelaaja hengittää iskeytyy pallo? Se on usein harvinaista. Mutta tämä yksinkertainen tapa on monia ihania etuja. Ensimmäinen on vahva syvä Hengitä tarjoavat paljon tarvitaan happea lihaksiin ja aivoihin pitkillä pistettä.
Hengitys myös oikosulut tukehtuminen vastaus, jossa pelaajat ovat alttiita puuttuu helppo laittaa pois pallot lopussa pistettä. Aina kun todistaja pelaaja, joka johdonmukaisesti kaipaa 4. tai 5. pallo ralli ne ovat usein tilalla hengitystään. He taistelevat saada henkeä ja niiden selviytymismekanismi valtaa. Kohta tulee äkillinen päättyy tuntui epätavallinen verentungos. He alitajuisesti loppuun pistettä, jotta hengittää uudelleen. Tämä on samanlainen kuin ottaa pää pystyssä veden alla kuin taistella saada hengenvetoon. Kiire adrenaliinia se luo on aivan liian yleistä yhteistä tennis.
Tarkistaa itse seuraavan kerran et helposti volley ja saatat löytää lähdettä virhe ei ole tekninen. Olet tukehtuminen itsesi kautta puute breath.3. Kehityskaari. Tennis on vähemmän ja vähemmän loopy laukausta. Päivän Aranxta Sanchez- Vicario tyyli pelata on mennyt. Venäjän tytöt kuten Petrova ja Safina olisi murskata pallo liu'utetaan yli maaliin niitä. Kuka tahansa voi parantaa niiden syvyyttä ja johdonmukaisuutta kehittämällä johdonmukainen kaaren tai kehityskaari niiden groundstrokes. Kun olet sen, voit lyödä enemmän vauhtia ja luottamusta.
Varmuus on hieno asia peli täynnä epävarmuustekijöitä. Gold Coast tyttö Sam Stosur ja hänen valmentaja Craig Morris (vanha tuplaa kumppani) olisi onniteltava viikolla Sam oli Royal Pines. Craigs painotetaan kehityskaari, intensiteetti käytäntö ja pyörimisnopeus on mahdollistanut Sam tehostamaan riveihin huippupelaajia