Musiikki & Emotions: Voiko Music todella saada sinut onnellisemmaksi henkilön?

kas tapa vähentää kipua ja ahdistusta naisilla, joille tuskallinen naistentautien menettelyjä. Ja muut tutkimukset ovat osoittaneet musiikki voi vähentää muiden "negatiivinen" inhimillisiä tunteita, kuten pelkoa, ahdistusta ja depression.Sheri Robb ja tutkijaryhmä julkaisi raportin Journal of Music Therapy vuonna 1992, jossa esitellään näitä tuloksia että musiikki avustaa rentoutuminen menettelyt (musiikki kuuntelu, syvä hengitys ja muut harjoitukset) vähentää tehokkaasti ahdistusta lapsilla kirurgisen potilailla polttaa yksikkö.

"Music", sanoo Esther Mok vuonna AORN lehdessä helmikuussa 2003, "on helposti annetaan, ei-uhkaava, ei-invasiivisia, ja edullinen työkalu rauhoittaa ennen leikkausta ahdistusta. "Toistaiseksi mukaan samassa raportissa, tutkijat eivät voi olla varmoja, miksi musiikki on rauhoittava vaikutus moniin potilaita. Yksi koulukunta uskoo musiikin voi vähentää stressiä, koska se voi auttaa potilaita rentoutumaan ja myös alentaa verenpainetta. Toinen tutkija väittää musiikin avulla kehon tärinästä synkronoida rytmejä näiden ympärille.

Esimerkiksi, jos ahdistunut potilaan kilpa syke kuuntelee hidasta musiikkia, hänen syke hidastuu ja synkronoida musiikin rhythm.Such tulokset ovat vielä jotain mysteeri. Uskomaton kyky, joka musiikki on vaikuttaa ja manipuloida tunteita ja aivot on kiistaton, ja silti pitkälti inexplicable.Aside päässä aivotoiminnan vaikuttavat musiikkia hormonitasot ihmiskehossa voidaan myös määrällisesti, ja on varmaa näyttöä siitä, että musiikki voi alentaa kortisolin kehossa (liittyy kiihottumisen ja stressi), ja nostaa melatoniini (joka voi aiheuttaa nukkua).

Se voi myös saostua vapauttaa endorfiineja, kehon luonnollinen painkiller.But miten musiikki onnistuu kehotukset tunteita meissä? Ja miksi nämä tunteet usein niin voimakas? Yksinkertainen vastaus on, että kukaan ei tiedä vielä. Toistaiseksi voimme määrällisesti joitakin tunteita aiheuttama musiikkia, mutta emme voi vielä selittää niitä. Mutta se on OK. En tarvitse ymmärtää sähköä hyötyä valoa, kun kytket lamppu, kun tulen huoneeseen, ja minulla ei ole ymmärtää, miksi musiikkia voit minut tuntemaan paremmin emotionaalisesti. Se vain ei - Luojamme sai meidät näin.