Sallitte itsenne aika "päästä-yli- se rakentavalla tavalla on tärkeää olla todella tehokas kuin aloitat etsivät seuraava opportunity.A ensimmäinen askel tähän on tunnustaa ja myöntää, miten todella tuntuu. Onko viha? Syyttää? Sekavuus? Luultavasti seosta kaikki nämä ja enemmän. Kun olet tunnustettu ja hyväksytty näitä tunteita (puhuminen niitä ääneen kertoa läheinen ystävä) seuraava askel on forgiving.The kannamme vihaa ja syyttää kohti toisen henkilön tai yrityksen on raskain taakka henkilö voi nostaa. Se vetää sinua alas ja vaikuttaa joka päivä oman tulevaisuuden.
Ja arvaa mitä? Henkilö olet vihainen kohti ehkä tiedä sitä, ja vaikka ne etteivät ne kuljeta tahansa rasitteita. Koskaan pidättää anteeksiantoa se vahingoittaa sinua ja lähimmäisiäsi pitkään. Jos tämä on suuri (tai jopa pieni) ongelma saat help.http: //www.forgiveness-institute.org ja https://www.mayoclinic.com/health/forgiveness/MH00131 ovat hyviä paikkoja aloittaa. Älä anna surevan ajanjaksona viime liian pitkä, yksi tai kaksi päivää eniten. Jos se voidaan yhdistää todella tuotantotoimintaa ehkä anna sen mennä hieman pidempään, mutta ei much.
A tuotantotoimintaa voi olla kotona hanke tai vierailun nähdä ystävä, tai ashortcamping matka. Sinun kannattaa välttää asioita, jotka voivat tulla tapa muodostaa tai riippuvuutta kuin päivä aikaa television tai usein eväs tai kalastusta tai mitä rakastat niin paljon, että siitä tulee tekosyy ei täytä päiväsi työnhakuun toimintaan. Henkilö voi perustella joutumassa harjoitusohjelma, mutta jos treenata ulottuu liian monta tuntia tai aikana tapahtuu tunnin normaalisti olisi työssä; se menee olemasta hyvä toiminta excuse.The kohta on takaisin tunteen kuka olet ulkopuolella työsuhteen.
Tunnistaa kaikki asiat, jotka tekee sinusta kuka olet. Etuja, harrastukset, taitojasi ja kykyjäsi ovat kaikki osa ihminen olet. Nämä ovat asioita, joka sai sinut hyvä työntekijä menneisyydessä ja asioita, jotka tekevät sinut hyvä työntekijä tulevaisuudessa. Kyky