Alla on ohjeita, joiden avulla voit valita oikean työtuoli, mikä vähentää särky, jäykkyys ja pains.Buying työtuoli on kuin ostaa auton. Haluatko ostaa auton ilman testi-ajo sen ensin? Luultavasti not.The Sama koskee valitsemalla tuoli, sinun täytyy istua alas ja tuntea sen. Haluat sen olevan mukava, aivan kuten haluat auton olla mukava pidemmille matkoille. Sinut viettävät suurimman osan päivästä tuolin joten valitse se wisely.Guidelines ostamisesta seuraava työtuoli: Takaisin supportYour tuoli olisi riittävän selkänoja. Selkänoja tuolin pitäisi myös olla säädettävissä sovi kunnolla selkään.
Selkänoja tuolin tulisi pysyä samana kuin siirrät ja kallistaa tuolin. Hyvä työtuoli kunnon selkänoja parantaa ryhtiä ja siksi poistaa tai vähentää selkäkipuja ja jäykkyyttä. Valitseminen työtuoli ilman riittävää selkänoja voi aiheuttaa selkävaivoja, jotka voivat jäädä teitä life.SeatingThe täyte ja suunnittelu istuimen tulisi harkita. Istuimen edessä on oltava pyöristetty reuna. Vaakasuora edessä hävitän liikkeeseen takapuolelle knees.Width istuimen ja armrestsYou täytyy mahtua johdolla. Jos sinulla on mahduttanut tuoli niin se ei sovi, ei väliä kuinka mukava se voi tuntua, kun istut.
Siellä pitäisi olla tilaa välillä käsinojat ja kehosi. Lisäksi käsinojat täytyy vuorovaikutuksessa kirjoituspöytä. Hyvä työtuoli on säädettävät käsinojat. Laatu käsinojat voi auttaa tehtäviä, kuten lukeminen ja kirjoittaminen, ja ottaen paine ja jännitys niskasta ja shoulders.Height AdjustmentsPeople eivät ole kaikki samalla korkeudella; siksi, sinun työtuoli on oltava korkeudensäätö. Tekniset muokata työtuoli ja edistää hyvää ryhtiä ovat seuraavat: reidet olisi oltava vaakasuorassa maahan, kun molemmat jalat ovat maassa ja ranteisiin pitäisi olla suora, kun typing.
If et löydä työtuoli korkeus, joka mahdollistaa molempien yllä, voit löytää tapa muuttaa korkeutta näppäimistön niin, että voit olla suoraan ranteisiin kun kirjoitat ja kehosi on kohdistettu oikein tuoli j