Wii Fit on neljä pääryhmään valita: voimaharjoitteluun, aerobic, jooga ja tasapaino pelejä. Kun pelaajat viettää aikaa käyttäessään, he ansaitsevat Fit Laajuus jotka avaavat uusia harjoituksia ja toimintaa näihin luokkiin. Wii Fit myös seuraa toimintaa pelaajat tekevät eniten ja asettaa heidät Suosikit luokkaan. Wii Fit Kategoriat:
Voimaharjoittelu: Laita voimaa testi.
Aerobic: Hanki sydän pumppaus hauskaa, vuorovaikutteinen aerobisia harjoituksia.
Jooga: Työ tasapainoon ja joustavuutta jooga aiheuttaa.
Pelit Tasapaino: päästä toiminta hauskaa, tasapainoinen-pohjaisia pelejä.
Luo profiili: Ennen pelaajat hypätä harjoitustehtäviä ja toiminta , he alkavat luomalla oman profiilin. Valitse Mii ™ merkki, kirjoita korkeus ja ikä tiedot ja tehdä muutamia pikatestit.
BMI Tarkista: BMI, tai painoindeksi, on mitta rasvaa perustuu pituuden ja painon käyttämien virastojen kuten Maailman terveysjärjestön ja National Institutes of Health. Voit tarkistaa BMI, pelaajat osallistuvat niiden korkeus, sitten seiso Wii Balance Board ja anna sen lukea niiden paino.
Wii Fit Ikä: Kun pelaajat ovat tarkistaneet niiden BMI, he tekevät perus tasapaino testi ja löytää heidän nykyinen Wii Fit Age. Tämä perus tasapaino testi mittaa kuinka hyvin he voivat hallita vasemmalle ja oikealle tasapaino. Tulosten perusteella, he annetaan Wii Fit Age.
Track Tulokset: Pidä kirjaa päivittäin edistymisestä helposti ymmärtää kuvaajia ja kaavioita.
Käyttämällä heidän henkilökohtainen profiili, pelaajat voivat asettaa tavoitteita, katsella kuvaaja heidän BMI tuloksia pitkällä aikavälillä, kuinka monta Fit Laajuus he ovat ansainneet, tarkistaa niiden Wii Fit Ikä, ja jopa anna harjoitusajan he ovat tehneet ulkopuolella Wii Fit. Kyse tulossa takaisin ja käyttäessään vähän joka päivä, ja henkilökohtainen profiili tekee seuranta päivittäin edetä yksinkertainen ja helppo.
Nopeasti tarkistaa Wii Fit ikä ja painoindeksi edes laittoi pelin levy konsoliin menee suoraan Wii Fit Channel.
Jopa kahdeksan perheenjäsenet voivat luoda omia profiileja Wii Fit. On profiili-valintanäytössä, jokainen perhe voi nähdä toistensa viime BMI edistymistä ja Fit pistetilanne yhteensä. Tämä mahdollistaa perheille on ystävällinen kilpailu käyttää ja saada sopivaksi.
