Estä ilmaston lämpeneminen 2012

ttaa vakavia autoimmuunisairauksia, kuten nivelreuma, multippeliskleroosi ja Crohnin tauti ei luultavasti ole hyvä ajatus syödä säännöllisesti ruokavaliota. (Lue Protein Power Michael R. Eades LifePlan, Mary Dan Eades MD ja MD. Lisätietoja.) Maitotuotteet Maitotuotteet, kuten maito, juusto ja jogurtti ovat hyviä elintarvikkeita syödä, jos yrität laihduttaa. Sillä ei ole väliä, jos se on vähärasvainen, se on silti lihava.

Sinulla on jo rasvaa elimistössä yrität menettää, miksi et syö enemmän? Lisäksi maito on luonnollisesti sokerin se, mikä tarkoittaa, että insuliini tasot nousevat aina juoda. Jos kulutus eläinproteiinin, kehosi saa suuren määrän rasvaa näissä ravinnon lähteitä. Vähentämällä rasvan syöt, elimistö käyttää rasvaa kehosta tarpeisiinsa toimia ja lopulta sinun laihtua. Älä ole huolissasi riistää itse. Muista, että kun leikata näitä elintarvikkeita, tavoitteena on laihtua. Kun menetät painoa haluat laihtua, voit lisätä nämä elintarvikkeet takaisin maltillisesti.