Miten oppia Martial Arts Home.
Haluatko oppia Martial Arts, mutta et tai voi mennä klubille. Älä huoli, voit opetella kamppailulaji valinnan kotona. Tämä opas näyttää, mitä tarvitset ja mistä löytää resursseja.
- Valitse kamppailulaji. Keskeisin osa oppimista taistelulajien kotona on päättää, mitkä kamppailulaji oppia.
- kumppani. Opetella mitään kamppailulaji tarvitset kumppanin, joka voi harjoitella kanssa ja on niin innokas oppimaan kuin olet.
- Etsi tai tehdä avointa tilaa talon. Tämä tila on teidän koulutusta alueella. Sen pitäisi olla vähintään kymmenen jalkaa seitsemän jalkaa.
Varmista, ettei ole särkyviä esineitä. Hyvä idea koulutusta alue kesällä on takapihalla (jos sinulla on sellainen), joka tarjoaa tonnia tilaa.
- oikeat vaatteet. Käytä kevyt, mukavat vaatteet harjoitella. Varmista, että housut mahdollistavat täydellisen liikkuvuuden (erityisesti taiteen, jotka vaativat paljon potkiminen /venytys).
- Anna itsellesi harjoitusohjelman. Jos todella haluat menestyä taistelulajien sinun täytyy harjoitella vähintään kahdesti viikossa. Vakavin harjoittajat osallistua opetukseen /juna yli kolme kertaa viikossa.
- Koulutus resursseja.
Nyt olet valmis aloittamaan mennä löytää koulutuksen resursseja. Tee matka paikalliseen kirjastoon ja /tai kirjakauppa ja löytää kirjoja tai opastavia DVD: n on taidetta valinta.
- Internet! Siinä epätodennäköisessä tapauksessa, että sinulla löytäneet kirjoja teidän taidetta tai että haluat vain enemmän resursseja, kestää matka internetissä. Internet jos täynnä opetusvideoita (erityisesti Youtube), joka voi opettaa sinulle, mitä sinun tarvitsee tietää.
- valvontajärjestelmään. Muista, että tekniikat olet harjoitellaan voi olla hengenvaarallinen, jos tehdään oikein.
Käytä aina ohjaus työskenneltäessä kumppanin kanssa.
Vinkkejä.
- Älä turhaudu. Muista oppiminen kamppailulaji vie aikaa ja käytännössä.
- Älä hiljentää vauhtia. Jos odotat saada paremmin sinun on pysykää treenaamiseen.
- Muista aina lämmitellä ennen käytäntö. Voit vakavasti vahingoittaa itseäsi, jos et lämmitä.
- Jos harjoittelet Kobudo (tutkimus aseiden), joita käyttää tiukkoja vaatteita, jotta aseet eivät jää kiinni aikana Voimistelu harjoituksia.
