On heiltä odotetaan, koska ylirasituksesta aikana toiminta todella aiheuttaa lihaskrampit tai kouristukset esiintyy. Ne, jotka ovat kokeneet yöllä kutsutaan usein yöllä kramppeja ja vaikka syyt silti hiljaa epämääräisiä, sanotaan, että tavallista supistui tila jalkojen lihaksia makuuasennossa voi altistaa että kehon osaa kehittää syvemmälle kouristukset . Muita ehdotettuja syitä yö kramppeja esiintyy sisällyttää sivuvaikutuksia lääkkeitä, nestehukka, ja verisuonitautien jalkaan alueilla.
Vaikka jotkut yö kramppeja ovat ohikiitäviä ja tuskin toistua joillekin ihmisille, muutama määrä henkilöitä ovat raportoineet kokeneet usein yöllä kramppeja, joista tulee erittäin huolestuttava paitsi koska sen kipua, mutta enemmän häiriötä se aiheuttaa unen aikana. Joidenkin lääketieteen ammattilaisia, jotkut ihmiset ovat todella alttiita ottaa kramppeja eikä edes yöllä. Yleensä reidenojennus tai koko kehon venyttely voi olla ratkaisu näiden tilanne, mutta joissakin vakavammissa tapauksissa lihas-relaxers jo käytetään treatment.
Muscle-relaxers ovat reseptillä lääkkeitä, joita käytetään lievittää kipua ja aiheuttama haitta lihaskrampit tai kouristukset. Jotkut henkilöt, joilla on vakavia lihaksen ongelmia, jotka ovat johtaneet yli-käyttö tai ylirasituksesta todella otettava lihas-relaxers ainakin vähentää vaikeus he kokevat, koska heidän terveytensä kunnossa. Kuitenkin, kuten useimmat lääkkeet, lihas-relaxers edellyttää myös tiettyjä varotoimenpiteitä ennen niiden saantia. Lisäksi tietyt haittavaikutukset raportoidaan myös johtuvan lihas-relaxer käyttää.
Koska vähäinen vaaran tai uhan aiheuttama nämä tekijät, uudet lääkkeet kehitettiin kuten kasviperäisten lihas-relaxers. Toisin kuin kuuluisampi kollegansa, nämä lihas-relaxers sanotaan puhtaasti valmistettu luonnon osia, siten, haittavaikutukset ovat erittäin epätodennäköisiä. Sanotaan olevan yhtä tehokkaasti kuin ne, jotka on valmistettu k