Kaikista fyysinen vuorovaikutus vastustajia, potkiminen on tärkein väline taistelulajien-tanssi urheilulaji Capoeira. On olemassa useita erilaisia tyylejä potkuja, joita käytetään voittaa vastustajaa. Tullakseen taitava plasyer vaatii pitkän aikavälin koulutus, ja täysi osallistuminen vaatii oppia soittamaan soittimia, sekä hankkia liikkeen taitoja.
queda de Rins (käännös: "laskussa munuaiset"): Tämä on perus potku Capoeira. Pelaaja asettaa käsi lattialla, jotta kyynärpää tukemaan oman painon.
Toisaalta tasapainottaa kehon (se on yhteinen kyynärpää kattaa kasvot suojelemiseksi se), kun taas jalat vauhdissa ylöspäin.
Meia Lua de Frente (käännös: "Half Moon edestä) : Tämä on tehokas potku Capoeira, jota voidaan käyttää tai ilman Ginga asentoon. Alkaen Ginga asentoon (asettamalla oikea jalka edessä elin), yksi ei Entrada kanssa vasemman jalan. Swing oikea jalka puolikuu liikkein kunnes yksi ei pääse liikkumaan enää. Sitten tuo jalka takaisin alkuasentoon, kun taas yksi käsi suojaa kasvot.
negativa: Tämä on toinen voimakas potku, jonka avulla pelaaja suorittaa henkilökohtaisesti potkia jälkeenpäin. Voit tehdä tämän täytyy taivuta oikea jalka ja nojata oman varpaat, kun taas yksi pohja lepää kannoilla. Vasen jalka tulee olla 130 asteen kulmassa ja jätti ruoka nojaten sen terä. Yksi ruumis olisi nojasi eteenpäin ja kasvot pitää suojata oikea kyynärpää. Sitten pelaaja nojaa vasen käsi, erityisesti Palm (ei sormet) ja vasen kämmen sulkeutuu vasen polvi.
Voit vaihtaa puolta, pelaaja tarvitsee, tästä asennosta, hypätä kanssa oikea jalka ja nojaten kämmen taas yksi ruumis on ilmassa, kytke asema jalat ja vaihtaa sitten kädet.
monia muita potkuja Capoeira, tyylistä riippuen, alue ja taso eteneminen pelaaja on. Pelaajat kilpailevat parempia toisiaan, yleensä ilman selkeää voittajaa, käyttämällä akrobaattisia liikkeitä potkia, matka, tai pää-maalialue vastustaja.
Capoeira opettaa monia asioita, etenkin hyvän tunteen tasapaino, sillä yksi on opittava tasapaino yhdellä jalalla monia potkuja ja yksi on jatkuvasti menossa ylösalaisin päälle käsissä.
Bibliography
:
Ancona, George (2007) Capoeira: Game! Tanssi! Kamppailulaji !, Lee ja Low Kirjat Inc., New York.
Poncianinho, Mestre (2007) Capoeira: Essential Guide to Mastering Art, New Holland Publishers Ltd, Lontoo.