*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> sport >> martial arts

Brasilian Jiu Jitsu ja Guillotine Choke

Brasilian Jiu Jitsu ja Guillotine Choke

giljotiini kuristin on yksi monista esittämisen pitää Brasilian Jiu Jitsu. Mahdollisuudet ovat, olet nähnyt tämän lukemattomia kertoja aikana MMA tapahtumia.

Mutta miksi näet sen usein? Vastaus on hyvin yksinkertainen. Vastustaja saa oikeaan asentoon, että enemmän taitoja taistelija näkee ja sitten suorittaa se kunnolla. Tämä tapahtuu joka kerta, kun kyseinen henkilö laittaa päänsä ulkopuolella vastustajan elin niin eikö tämä on oppimisen arvoinen?

On olemassa kahdenlaisia ​​giljotiini tukehtua.

On veri kuristimen ja ilma kuristimen. Jos painaa käyttämällä kyynärvarren vastaan ​​vastustajan henkitorvi, niin voit saavuttaa ilman tukehtua. Jos tämä sijoitetaan valtimoissa kaulaan, niin sinulla on veren tukehtua.

Lisäksi kaksi kuristinta, sinun pitäisi myös tietää, että tämä voidaan tehdä, kun seisot tai maassa. Useimmat taistelijat tehdä sen, kun he seisovat koska saamiseksi paremmin tässä asennossa. Jos olet maassa, sinun täytyy saada vastustaja ensin täysi vartija asema.

Nyt on aika oppia tukehtua.


Tehdään tästä yksinkertaista aloittamalla pystyasennossa ja suorittaa säännöllisesti giljotiini tukehtua. Sinun täytyy ensin vetää vastustajan pään alas asettamalla kätensä kaulan tai vetämällä alas hänen GI joten hän on edessään maahan.

Nyt laittaa kätesi kaulassaan asentoon samanlainen headlock. Liu'uta kyynärvarsi alas hänen leukaansa ja kaulassaan varmista, että terä teidän kyynärvarsi on vastoin hänen kaulaansa.

Sitten tarttua ranne teidän tukehtuminen käsivarren vapaalla kädellä.

Pidä tämä ote hänen kaulaansa tiukasti niin, että hänen päänsä on kiilattu kainaloon.

Aseta yksi jalka hieman eteenpäin, seistä suorana ja kierrä lantiota suuntaan teidän eteenpäin jalka kumpi käytät suorittaa tätä tukehtua.

monimutkaisempi versio on selkärangan lukitus giljotiini tukehtua. Täällä voit aloittaa tuomalla vastustajan pään alas ja kääri kädet ympärille hänen päänsä, joka on samanlainen säännöllisesti giljotiini kuristimen.


Käyttämällä kyynärvarsi, käännä vastustajan päätä kohti käsi teidän tukehtuminen käsivarren niin voi laittaa painetta hänen selkärangan.

Laita vapaat kädet vastustajasi takaisin samalla puolella päätään vapaalla kädellä. Tartu ranne teidän istutettu käsi kädellä oman tukehtuminen käsivarren ja nojata taaksepäin.

Jos toteutettu oikein, vastustaja ei ole muuta vaihtoehtoa kuin antautua. Jos

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.