*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> sport >> martial arts

Brasilian Jiu Jitsu ja Guillotine Choke

he eivät, ne tajuton seuraavien muutaman sekunnin. Tämä siirto ei käytetä ainoastaan ​​kilpailua, mutta myös kadulla joten sinun tarvitsee vain harjoitella miten tehdä se.

lisäksi giljotiini kuristin, muitakin liikkuu Brasilian Jiu Jitsu voit oppia ja soveltaa ja kehän ulkopuolella.

Loppujen lopuksi tämä voi käyttää vain, kun olet edessä vastustaja. On olemassa tapoja alistaa niitä, kun voit mennä takana tai heidän puolellaan. Täytyy vain kuunnella ohjaaja ja katsella miten nämä ovat tehneet voit Spar jonkun voidakseen tehdä sen oikein.


Page   <<  [1] [2] 
Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.