Pidä hiukset puhtaana. Jos et puhdista hiukset teidän hiuskarvojen voisi mahdollisesti saada tukossa liasta ja öljyn. Juuri aiheuttaa hiusten ohenemista ja voi estää sinua kasvaa hiukset takaisin. Sinun pitäisi olla varma et yli Shampoo koska se voi myös aiheuttaa hiusten ohenemista.
Jos sinun lukot ovat menetys nopeasti, varmista olet tarpeeksi rautaa mitä syöt. Raudanpuute voi aiheuttaa hiusten ja kynnet haurastuvat ja katkaista helposti, lisäksi se voi aiheuttaa hiusten ohenemista. Lisää rauta-varakas aterioita ruokavalio esimerkiksi punaisia lihaa, vihreä pinaatti, kuivatut pavut ja maapähkinävoita.
Yritä rajoittaa aterioita, jotka on ylivoimainen kehon rasvapitoisuus koko polku päivä. Suuria määriä rasvaa voi valua standardin jokaisen lohkon hiukset, joka lopulta johtaa kaljuuntuva.
Syövät aterioita, jotka ovat varakkaita mineraaleja ja vähemmän rasvaa, optimaalinen hiusten uusiutumista.
Treat hiukset kevyesti estää hiusten ohenemista. Jälkeen kevyesti pesun ja ilmastointi hiukset, kääri se kevyesti sisällä lämmin pyyhe ja sallia ylimääräinen vesi pyyhkiä pois. Kun lukot on vain hieman kostea, kammata se kevyesti, joilla on laaja hammastettu kampa ja anna sen kuivua luonnollisesti sijaan hyödyntää kuuma hiustenkuivaaja.
syömään terveellisesti suunnitelma. Aina kun ruokavalio ei sisällä oikea määrä ravitsemus hiukset kärsii.
Kaikelle terveelle lukot, varmista olet kuluttaa paljon Vit, C, ja omega-3 rasvahappoja. Vit ovat saatavilla aterioita esimerkiksi kurpitsan, selleri ja mango kun askorbiinihappoa saatavilla useimmissa sitrushedelmien. Saat omega-3 rasvahappoja äyriäiset, pähkinät, pellavansiemenet tuotteita ja olennaista oliiviöljyä.
Jos olet menettämässä hiukset valita luonnollinen hoitoaineet ja loput hiukset pää korjaustoimenpiteet, jotka ovat rikas proteiineja ja proteiineja luonnollisesti paksuuntua henkilö hiukset akselit. Tämä voi antaa vaikutelman paksumpi ja suurempien hiukset.
Käsittelyn jälkeen anna hiukset kuivua luonnollisesti sijasta käyttämällä haitallisen hiustenkuivaaja.
Jos sinulla hiusten ohenemista, sinun kannattaa harkita syöminen useita vaalennettua seesaminsiemenet tuotteita. Mag