Monet ihmiset haluavat tehdä hiukset kasvavat nopeammin. On olemassa erilaisia syitä, miksi mutta lopputulos on, miten voin tehdä minun hiukset kasvavat nopeammin. On asioita, voit tehdä, jotta sinun hiukset kasvavat nopeammin mutta et hyvin lyhyt pitkä lukot vain 2 viikkoa. Useimmat hiukset kasvaa keskimäärin 6 tuumaa vuodessa. On joitakin, joka kasvaa nopeammin, mutta yleissääntö on 6 tuumaa. Kun hiukset toteutuu teidän päänahan sillä ei ole resursseja korjaamiseen itse. Keskimäärin sinulla on noin 100000 osa hiukset päähäsi.
Kasvava 6 tuumaa vuodessa on puoli tuumaa kuukaudessa. Siksi saada hiukset olkapäät tarvitset noin 2 vuotta. Kun ajatellaan 2 vuotta pesu, isku kuivaus, mahdollisesti väriaineet ja sävyjä, hatut, ympäristö ja vaihtelevissa sääolosuhteissa hiukset voi olla kauhea kunnossa. Jos hiukset on jopa hoidettu parasta, mitä mahdollisesti huolehtia siitä, luonnollinen ikääntyminen voi myös vaikuttaa kasvava hiukset. Tärkeä rooli terveyden hiukset on oikea vitamiineja ja kivennäisaineita. Jos sinulla on ravitsemuksellisia puutteita se voi luoda harvennus hiukset tai kaljuuntuminen.
Kilpirauhasen voi olla suuri osa hiukset kasvava prosessi. Kilpirauhasen luo kihara, hauras hiukset. Yli toiminnan kilpirauhanen voi tehdä hiukset rasvainen, veltto ja pudota. Hiukset heijastaa yleinen kunto kehon. Terveyskysymykset tai ravitsemukselliset puutteet aiheuttaa vahinkoa hiukset. Maksimoi hiusten kasvua ja yleistä terveyttä voidaan saada ottamalla oikea B-vitamiineja ja aminohappoja. Ravintolisiä, olisi ovat B-6, inositoli, biotiini ja foolihappoa. Mineraaleja, kuten magnesiumia, rikkiä, sinkkiä ja piidioksidia myös tärkeä rooli hiusten terveydelle.
Älkäämme unohtako beetakaroteenia. Beetakaroteeni on tärkeä, koska se muuntaa vitamiini, kun elimistö vaatii se joka auttaa ylläpitämään normaalia kasvua ja luuston kehitystä, suojaverhous noin hermoja ja auttaa edistämään terveyttä iho, hiukset ja kynnet. Voit löytää beetakaroteenia keltainen ja vihreä hedelmät ja vihannekset. Jos ruokavalio on liian vähän proteiinia hiukset voi vaikuttaa negatiivisesti. Siksi pitää ruokavalio sisältää runsaasti proteiinia. Ruoka runsaasti proteiinia ovat munat, kala, pavut ja jogurtti.
Yhdessä tutkimuksessa paljastui soija voi olla tärkeä rooli vahvistamisessa hiukset. Suuri lähde soija on jogurtti. Jotkin toimet tuhota hiusten kasvua. Tupakointi ja muita epäterveellisiä tapoja ovat huono iho ja hiukset. Stressi ja jotkut reseptilääkkeet temppua hiusten kasvua. Syö t