iho on suurin elin elin, ja vaikuttaa merkittävästi ikääntymisen prosessia. Estrogeenin reseptorit on havaittu solukomponenteista ihon ja alemman estrogeenin vaikutusta ihon solujen metabolims. Muutokset ihon kollageenin johtaa vähentynyt elastisuus ja ihon voimaa. On selvä vähentäminen kollageenin tuotantoa vaihdevuosien jälkeen. Muutokset vascularity löytyvät seuraavat vaihdevuodet. Ihon verenvirtaus vähentää merkittävästi postmenopausaalisilla naisilla. Korjaa toiminnot ihon säännellään ryhmä kemikaaleja kutsutaan "sytokiinit".
Sisältyvät nämä ovat epidermaalinen solun kasvutekijän (ECGF), muuttamassa kasvutekijä (TGF), ja angiogeneesitekijäprofiilien. AF stimuloi uudelleenrakentaminen mikrovaskulaarinen järjestelmän sisällä ihoa. TGF ja ECGF stimuloida nopea solujen lisääntymistä korvaamiseksi kuolleita tai vaurioituneita soluja. Liiallinen altistuminen UV-säteiltä aiheuttaa hapettumista kollageenin ja elastiinin kuidut tässä iholle. Tämä puolestaan aiheuttaa "silloittumisen". Silloitus aiheuttaa kollageenin ihon sotkeutua ja jäykistää.
Tämä johtaa notko ja menetys ihon kimmoisuutta, ja anna ilmeet laittaa syvät rivit ja ryppyjä ihon. Osa tästä UV vahinkoja voidaan ehkäistä käyttämällä aurinkovoiteet ja voiteet. Osa tästä vahinkoa voidaan kääntää käyttämällä "kuorii" - kun uloin kerros ihoa poistetaan käytöstä lievästi happamissa kaavoja, joka poistaa vaurioitunut kerroksia ja stimuloi vahvempi, paksumpi iho. Vapaat radikaalit ovat molekyylejä, kirjoittaja oksidatiivisen kemiallisia reaktioita elimistössä. Nämä vapaat radikaalit vahingoittaa solun DNA ja aiheuttaa mutaatioita ihosolut.
Vapaiden radikaalien vaurioita voidaan ehkäistä käyttämällä antioksidantteja, sekä sisäisesti että ulkoisesti. Antioksidantit houkutella ja sitoa nämä vapaiden radikaalien molekyylejä, mikä tekee ne vaarattomiksi. Ihon ennenaikaista vanhenemista voidaan välttää estämällä liiallinen altistuminen auringonvalolle ja epäpuhtauksia, sekä tarjoaa iholle ravinteita, joita se tarvitsee korjata itsensä.
Anna ihon kanssa rakennuspalikat se tarvitsee ylläpitämällä riittävää kulutuksen seuraavia ravintoaineita: NUTRITION ikääntyvälle iholle Sinkki: Sinkki tarvitaan kollageenin tuotantoa ja elastiinin synteesiä, sekä DNA: n korjaukseen. Sinkin DNA päällekkäisyyksiä, joka vaaditaan solunjakautumisen. Sinkkiä tarvitaan tuotettaessa tiettyjen proteiinien poistaa vahingoittuneen tai mutantit kudosta sekä superoksididismutaasi, teho antioksidantti.
Kupari: kupari stimuloi kollagee