varoen iho on välttämätöntä. Tämä tieto antaa sinulle vinkkejä siitä, miten parhaiten Huolehdi ihoa. Mistä tyyppi pesu saippualla hyödyntää, miten usein puhdistaa kasvot, perehtyy mitä sinun tarvitsee tehdä, jos kyseessä ihonhoito.
Turvaa ihon auringossa. Sun vahingot voivat aiheuttaa ennenaikaista vanhenemista ihoa. Sinun pitäisi olla varma hakea SPF kasvosi vähintään kaksi kertaa päivässä tehdä tiettyjä olet täysin suojattu. Voit myös käyttää säätiön ottaa SPF sisällä.
Aloita ottaen sinkki täydentää.
Sinkki on todella osoittautunut hyvä torjumaan aknen puhkeamisen. Ota 50 mg tai 25 mg: n annostuksella kolme kertaa päivässä takaa optimaalisen tuloksen. Out of the box usein tilanne mahdolliset täydennykset, puhut perheesi lääkärin ennen alkua niiden ottamisen on varmasti viisas ajatus.
On tärkeää turvata ihoa auringossa. Hyödynnä aurinkosuoja, joka on SPF 30 tai suurempi. Turvaamalla iho, olet alentaa mahdollisuudet syövän ihon ja kasvojen juonteita. Vältä myös rusketuksen solariumia. Lisäksi ne johtavat vakavan vaaran ihoa.
Vältä märällä sukat tai jalkineet.
Pitkäaikainen kosketuksiin liiallinen kosteus voi aiheuttaa ihon oman jalkaa kutista ja crack. Haavat sekä ihottuma voi johtua tästä. Varmista päästä eroon märkä sukkia mahdollisimman nopeasti, ja käyttää jalat jauhe kuivaa jalkaa tarvittaessa.
Voit hoitaa näppylöitä, joiden päivittäinen käyttö naamio valmistettu limetin mehu ja maapähkinä öljy. Hyödyntää tl jokainen kahden nesteen. Puhdista kasvot sitten soveltaa maski. Anna sen levätä 5 minuuttia huuhtele kasvot täysin haalealla lämpimään veteen.
Seuranta kylmällä vedellä sekä luonnollinen väriaineen vaalennettua etikan tai taikapähkinää.
Hyödynnä luonnon kasvonaamion lähes joka toinen viikko. Kasvonaamion voi auttaa pääsemään eroon kuollutta, hilseilevä iho pois kasvosi. Se syvä puhdistaa kasvot haitallisia hiukkasia, jotka voivat aggrivate ihoa ja aiheuttaa aknea. Lisäksi se voi parantaa tekstuuri orvaskeden antaen hissin kohti liikkeeseen.
Jätä kuorii ja väriaineet yksin jonkin aikaa, jos olet huomannut ihon kuivumista.
Nämä erät on supistava ominaisuuksia, jotka taas erittäin virkistävää ja puhdistus ihoa voi myös saada kuivua. Jos iho tuntuu kiusallisen tiukka, olet todennäköisesti tarvitse omistaa väriainetta levätä. Etsi kohteita, jotka ovat kosteuttavia auttamaan korvata kosteutta.
hemmotella ihoa ja hoitaa tämän oikein, välttää laittaa tiukat vaatteet pitkiä määri
00