*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> style >> skin care

Pidä kasvot ja ihon terveenä Winter Chill

Kylmä ja kuiva talvi ilma voi todella tehdä numeron herkkää ihoa. Vaikka kädet ja jalat saada niputettuna lapaset ja woolies, kasvosi on edelleen alttiina kaikille että ankara tuuli ja lumi. Tässä muutamia luontaistuotteet pitämään ihon pehmeä ja terve, ja minimoida tekijät, jotka ikääntyy kasvosi ennenaikaisesti.

1. Käytä ilmankostutinta omassa makuuhuoneessa yössä, lisätä kosteutta ihon sisäympäristön, joka on yleensä kuivunut lämmitetty uunissa ilmaa.

2.

Sisällytä 2 rkl un keitetyt, tyydyttymättömiä öljy päivittäistä ruokavaliota lisätä luonnolliset öljyt takaisin ihoon. Olive Oil sekoittaa balsamiviinietikkaa tekee kevyttä ja terveellistä salaattikastike, tai kaada hieman auringonkukkaöljyä yli riisi tai paista jälkeen se on keitetty. Öljyt maustettu yrttejä voi tehdä herkullista dip leivän aperitiiviksi samoin. Syöminen tl raaka öljy ruokavalioosi päivittäin pitäisi tehdä huomattavia eroja ihoa sisällä useita viikkoja.

3. hemmotella kasvot luonnon kasvojen masques säännöllisesti yli kausi.

Erilaisia ​​ravitsevia kotitalouksien elintarvikkeita voidaan käyttää, kuten kookosöljy, munanvalkuainen, majoneesia, kaurapuuro, jogurtti, kamomilla, ja hunaja voidaan sekoittaa ja sovittaa osaksi rentouttava seokset ja soveltaa kasvot puoli tuntia ennen nukkumaan illalla, tai nauttia yhdessä lämmin kylpy rentoutua ryppyjä ja täydentää kosteutta.

4. Hieronta kasvosi kevyesti joka aamu palmuja ja sormenpäät vilkastuttaa verenkiertoa ja vahvistaa lihaksia. Tämä auttaa lihan pitää itse yrityksen ja nuortua.



Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.