Oletko ihmettelevät, miten luonnollisesti parantaa akne? Kärsivät akne on vaikea käsitellä ja löytää tapa luonnollisesti parantaa akne voi olla vaikea löytää. Ottaa kasvot täynnä akne purkautuminen ja merkit voivat olla hyvin kiusallista, ja siten vaikuttaa sosiaaliseen elämään. Paras tapa päästä eroon akne on seurata puhdistus ruokavalio, säilyttää hyvä kasvojen hygienia ja käytä oikeanlaista tuotteita. Tässä ovat hyödyllisiä vinkkejä akne hoito ruokavalio, ja muita hyödyllisiä vinkkejä, jotka auttavat sinua päästä eroon tästä kiusallista ihon kuntoa.
1.
Yksi rikkain lähde antioksidantteja on vihreää teetä. Vihreä tee on erinomainen akne parannuskeinoa ruoka. Vihreää teetä sen antioksidanttipitoisuus, auttaa suuresti päästä eroon myrkkyjä kehosta. Pidä ottaa 2-3 kupillista orgaanisen vihreää teetä. Akne valvonta välttää kofeiinia, rasva tai alkoholia sisältäviä elintarvikkeita. Hedelmät eivät ole runsaasti kuitua, mutta ne sisältävät myös monia tärkeitä vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka auttavat selvittämään vatsaan, ja ovat tärkeä osa akne parannuskeinoa aterian. Joten, ovat noin 5 annosta hedelmiä teidän akne hoito reseptejä arjen. 2.
rasvaisia ruokia, jalostetut hiilihydraatit, jalostettuja elintarvikkeita, sokeri, kofeiini, raakamaidon, kaikki kompromissi kehon, terveys ja ärsyttää akne. Poistamalla nämä tyypit elintarvikkeet teidän ruokavalio suunnitelma, käytät ensimmäinen askel päästä eroon akne. Seuraava on sisällyttää nämä elintarvikkeet, jotka auttavat selkeä ihoa ja edistää yleistä terveydentilaa. 3. Kaurapuuro ja hunaja Mask: Tämä seos tekee tehokkaan kasvonaamion. Kaurapuuro on tehokas öljyn imeyttämiseen ja likaa ja hunaja on luonnollinen antibakteerinen.
Voit sekoittaa sekä yhdessä ja soveltaa kasvot ennen nukkumaanmenoa. Anna kotitekoinen naamio asettaa naamasi 5-10 minuuttia ja pese pois. 4. Suojaa arpinen alueilla auringosta. UV altistuminen voi tehdä arpia tummempi ja lähes pysyvä. Varmista, että käytät raskas kerros aurinkovoidetta arpinen kohdat ennen olet auringossa. 5. On tärkeää, että voit välttää koskemasta saastaiset kädet kasvosi, koska tämä voi siirtää bakteereja ja tulehtua. Pidä pesu naamasi haalealla vedellä 4-5 kertaa päivässä.
Myös saada akne geeli /kerma akne ihon tuote reseptiä ihotautilääkäri, ja käyttää sitä aamulla ja ennen nukkumaanmenoa. Tämä auttaa selvittämään akne infektio nopeammin. 6. sitruunamehu: tuoreen sitruunan mehu voi auttaa taistelemaan bakteereja ja voidaan soveltaa kasvot useita