Näyttää nuoremmalta lopettamalla Wrinkles
Pysy poissa auringosta. Ajattele aurinkoa uuni. Laita pala lihaa kuumassa uunissa ja se kokkeja. Tämä on mitä tapahtuu ihosi kun leipoa auringossa. Sun vahinko on tärkein syy rypistymistä.
Käytä aurinkosuoja päivittäin, varsinkin jos asut kuumassa ilmastossa. Pysy kaukana pinnat, jotka voivat heijastaa valoa kuten hiekkaa tai lunta.
Yritä pysyä sisällä mahdollisimman paljon klo 11 viisitoista. Nämä ovat ruuhka auringon kertaa.
Ota D-vitamiinilisää. Tämä antaa sinulle D tarvitset ilman altistumista auringolle.
Juo paljon vettä.
Se kosteuttaa ihoa sisältäpäin.
Levitä kosteusvoide, kun iho on kostea. Se lukkiutuu kosteutta.
Älä tee hauska tai scrunched ylös kasvot. Pitää poissa ääripään välillä hymyillen frowning tai squinting. Jos sinulla on jo joitakin linjat, näitä ilmaisuja vain pahentaa heidän tilannettaan.
Jos olet auringossa varmista, että olet niin suojattu kuin mahdollista. Käytä aurinkovoidetta, aurinkolasit ja hattu kasvoille. Varmista, että runko on peitetty aurinkovoidetta samoin, varsinkin jos olet uimapuku.
Pysy poissa liiallisesta alkoholista.
Tämä aiheuttaa kuivumista. Se aiheuttaa myös turvotusta, joka voi johtaa venyttely ja urakointi ihokudoksen joka johtaa rypistymistä.
Syö terveellisesti. B-vitamiinit ovat välttämättömiä terveelle iholle. Hedelmät ja vihreät vihannekset ovat paras terveen kosteutettu iho.
Älä ruokavalio liikaa. Jos häviät ja lihoa menetät elastisuutta.
Hävitä savukkeiden tai tupakkatuotteita. Nämä poimia tärkeitä vitamiineja teidän kudoksesta, ja johtaa rypistymistä. Myös jatkuva suun manipulointi aiheuttaa ryppyjä suun ympärillä.
Käytä kasvojen hieronta.
Kun olet suihkussa käyttää hyvän kuorintavoide ja kosteuttava kasvojen pesu joka toinen päivä. Varovasti manipuloida kasvosi sormin liikkein teidän posket, otsa ja niska. Tämä lisää veren virtauksen alueella ja johtaa terveempään ihonväri.
Voiteet ja salisyylihappo tiedetään rypistyä vähennysventtiileillä. Käytä niitä johdonmukaisesti suositusten.
Käytä kosteuttava kasvonaamio vähintään kaksi kertaa kuukaudessa.
Hae kosteuttavia tai happipitoista kasvohoidot kun mahdollista.
Käytä mietoa saippuaa, joka on nimenomaan vartalolle ja kasvoille niin et kuivata ihoa.
Käytä ilmankostutinta. Se auttaa pitämään ilman kostea omassa ympäristössä, joka johtaa enemmän joustava iho.
Vähentää str
