"Hei, nimeni on Jane, ja olen nettiaddikti ..." Kuka keskuudessamme ei ole tuntenut kerralla tai toiseen ikään kuin tarvitsimme kahdentoista askeleen ryhmä valloittaa meidän Internet-riippuvuus? Se on maailmanlaajuinen ilmiö, joka on mullistanut elämäämme, ja joskus on vaikea muistaa, mitä elämä oli kuin ilman sitä. Toisaalta, joskus on vaikea kuvitella, miten voimme mahdollisesti saada mitään tehnyt sen kanssa.
Se on säälimätön, viettelevä aika-pesuallas, uistin sähköpostin, miljoona eri sivustoja ja kymmeniä tapoja kulkea toimettomana, tuottamatonta kymmenen minuuttia, tunti tai elinikäinen. Joten miten vastustaa toitotettavan Internetissä, kun todella täytyy saada projekti valmiiksi, siivonnut, lopeta säännöllisesti työhön liittyviä tehtäviä, tai vain, tiedäthän, saat hommat? Älä pelkää - vain lukea minun viisi vinkkejä pysäyttämiseksi Internetissä imee kaiken ajan, ja oppia pudottamaan se sen oikea paikka elämässäsi - hyvä renki sijaan huono master.
1 Aseta kaksi käyttöjärjestelmää dual boot teidän computerOr voisit saada joku muu tehdä se, jos et ole teknisesti ajattelevia tyyppi. Mitä tämä sinua? No, että sinulla on sekä Windows XP ja Red Hat Linux perustettu käynnistymään kiintolevyltä, jonka mukaan valitaan, kun käynnistysvalikko on näkyvissä käynnistyksen. Saatat olla Internet Explorer tai Firefox tai Google Chrome perustettu molempia, mutta sähköpostiohjelman yhtä vain.Tämä tarkoittaa, että esimerkiksi alussa päivä kun käynnistät Windowsin, tarkista sähköpostisi ...
ja sitten uudelleen Käynnistä tietokone, käynnistyä Red Hat, ja siten poista kiusausta tarkistaa sähköpostisi uudelleen kunnes päätät todella tarvitset to.Of tietenkin, mikään ei estä sinua - teknisesti - alkaen uudelleen käynnistystä tietokoneen kymmenen minuutin välein , ja sähköpostin lukeminen yhtä usein kuin ennen. Mutta oikeasti, aiotte itse tehdä se? Kohta tämän harjoituksen on, että se nostaa rimaa vaikeuksia, ja tekee sähköpostin lukeminen vain tarpeeksi kipu Butt olevan tehokas pelote vastaan näin.
Kysy itseltäsi - onko sinulla todella täytyy tietää, jos olet saanut hiustenlähtö, laihtuminen tai Viagra roskapostia viimeisen kymmenen minuutin? On kuitenkin kysymys verkko-sähköpostitilejä. Ainakin, älä tallenna kuvakkeet tahansa olet rekisteröitynyt päälle työkalu-baarissa tai laittaa ne suosikkeihin, ja suora kaikki tärkeät kirjeenvaihtajien sinun "normaali" sähköpostia. Voit vain tehdä mitä voit tehdä.
Tietenkin voit aina suljet web-pohjainen sähköpostitilien ellet to