Jos Sukelluskouluttaja kertoo pidätä hengitystä, kun järjestelemällä säädin teidän sukellus syvyys, voit heti päätteeksi sininen edessä. Tämä ei todellakaan ole miellyttävä kokemus. Sen sijaan, että tilalla hengitystä ja luottaa säädin ja painot muokata noste, hengitys oikein voi aiheuttaa välillisiä muutoksia nostetta. Myös oikea hengitys on sukeltamaan siivittää yrityksen lähetysaikaa. Hengitystekniikka kuvassa mahdollistaa kehon käsitellä lisähappea, lähettämällä se koriin tehokkaammin ja lisäämään määrä Jospa saa käyttöön verenkiertoon.
Et käytä ilmavarasi niin nopeasti, ja voi pidentää aikaa sukellus. Lopuksi, oikea hengitys yhdistettynä perus kontrollin laskeutuminen ja nousunopeus auttaa minimoimaan sukeltajantaudin, joka on katastrofi, joka osuu sukeltajat kun välittömiä muutoksia ulkoisen paineen runkoon tuottaa keskittymistä kuplien koko verenkiertoon, sydän, ja poskionteloiden. Ne ilmataskuja aiheuttaa koettelemus että sukeltajien kutsuvat mutkia, jotka voivat olla mitä tahansa lievästi kivulias ja ärsyttävää, lopulta kohtalokas tuottamalla aivohalvauksen ja /tai braindamage.
That sanottu ja tehty, Mennään oikeaan hengitys tapa käyttää . Puhuminen minun henkilökohtainen sukeltaminen, hengitys tekniikka, olisi käyttöön sukellus ovat samankaltaisia käyttämää taistelulajien harrastajille, laulajia, joogan, ja voimistelijat. Tämä on menetelmä jota kutsutaan hengityksen kautta kalvon, ja menee määrästä koristeellisia nimien mukaan, mikä kurinalaisuutta käyttää sitä, kuten taistelulajien jossa se kutsutaan Chi tai Ki Breathing.To käyttää pallea hengitys, joko seistä tai istua suorassa (kuitenkin haluat), ja hengittää. Älä laahustaa. Huomaa, miten voit hengittää ilmaa.
Useimmat kansat arkkua laajenee, kun otetaan hengenvetoon. Tämä on normaalia, jokapäiväistä hengitys. Kun käytät kalvo hengitys, vatsa laajenee ei rinnassa. Voit tehdä tämän oikein, avain on rentoutua. Vatsa lihakset t