Miten Luo oma työelämän tasapainoa Plan

ma. Ota aikaa arvioida ja pohtia, mitä on todella tärkeää you.Put terveydelle yläreunassa oman toiminnan listHave säännöllisesti terveystarkastuksissa ja suunnitelma käyttää oman viikoittain suunnitelma. Katsokaa laatu ja määrä ruoan saanti ja todellinen vaatimuksiin työsi. Hanki ammattiapua ja sitten tukea ja yhteistyötä perheesi tekemään tarvittavat changes.Take iso kuva viewList ulos, tai mieli kartta, kaikki perheenjäsenet unelmia, toiveita ja vaatimuksia urasi yhdessä yhdellä sivulla. Lisätä henkilökohtaiset tarpeet ja vaatimukset.

Nyt taaksepäin ja arvioida painopisteet, ottaen kaikki tiedot on nyt. Etsiä ja löytää että tasapaino mitä sinulle ja perheellesi haluavat kokea yhdessä ja tarpeisiin ja vaatimuksiin ja tyytyväisyyttä urasi voi tarjota sinulle. Hallitse timeBlock pois "saarilla aika" liikuntaan, perheen yhteistä aikaa, harrastukset ja "juuri minulle aikaa" omaan työviikon. Nämä ovat asioita, jotka voivat vaalia sinua. Sinun täytyy palauttaa ja elvyttää oman henkilökohtaisen energiaa ja henki. Kirjailija Stephen Covey kutsuu tätä "teroitus sahan".

Back-to-back nimitykset ovat no-no, joten anna itsellesi aikaa välillä tapaamisia. Et toimi tehokkaasti, jos et. Anna aivojen ja kehon mahdollisuus kohentaa. Lopuksi tiedät aika on arvokasta ja että jos teet ajoittaa jotain päivittäistä tai viikoittaista suunnittelija, niin se seisoo hyvät mahdollisuudet tapahtuu. Ei ole aikaa kuin nykyinen, niin huomaat suuri pala paperia, värillisiä kyniä ja saada suunnittelu.