Voimanosto, Ruma sisar Weightlifting
n.It on aina parhaita käytäntöjä kilpailtaessa urheilutapahtumiin, että ymmärrät ja soveltaa säädettyjä isännät. Sinä tai esimiehesi olisi varmistettava tarvittavat tiedot päästä eteenpäin competitors.Practice niin paljon kuin voit ja aiheuttaa erityisen varovainen kun harjoitella ja vaikka olet todellista kilpailua. Tämä on tarpeen, jotta voit näyttää voimaa ja kilpailevat hyvin tässä sport.Physical ja henkinen valmistautuminen on tarpeen erityisesti vahvuus urheilussa kuin voimanoston.