Kun edessä nykyinen tai tuleva tehtävä työsi tai yrityksen, joka overwhelms sinulle paljon ahdistusta, jakaa tehtävän sarja pienempiä vaiheita ja sitten täydellinen kutakin pientä tehtäviä yksi kerrallaan. Suorittamalla nämä pienemmät tehtävät tekee stressiä helpommin hallittavissa ja parantaa mahdollisuuksiasi menestyä. Toinen tekniikka, joka on erittäin hyödyllistä on olla pieni muistikirja positiivisia lausuntoja, jotka tekevät meistä tuntuu hyvältä. Aina kun törmännyt vakuutus, joka tekee sinusta tuntuu hyvältä, kirjoita se alas pieni muistikirja, jonka voit kuljettaa mukanasi taskussa.
Aina kun taukoa yrityksesi tehtävä, avatkaa pieni muistikirja ja lukea näitä lausumia. Käsitellessään pelkoja työsi, oppia ottamaan se yksi päivä kerrallaan. Vaikka seuraukset erityisesti pelko voi tuntua todellinen, on yleensä muita tekijöitä, joita ei voida ennakoida ja voi vaikuttaa tuloksiin kaikista tilanteista. Hanki kaikki asiain ja käyttää niitä sinun eduksesi. Kuten Layman, tiedän, että meidän pelkoja ja korostaa voi olla vaikea hallita meidän työpaikalla ja yritysmaailmassa.
Enemmän voit hallita huolesi ja pelkoja, paremmin sinua olemaan pitkällä aikavälillä työsi ja muut liiketoiminnan yrityksissä.