päivittäinen ongelma, että haluan ratkaista on voimattomuus tunteita, joka tapahtuu noin 15:00 joka päivä. On monia, jotka minun täytyy tehdä ja saavuttaa päivittäin. Väsymys on este toteutuksessa minun tavoitteita. Olen yrittänyt kofeiini, sokeri ja energia pillereitä huonolla menestyksellä. Ne vain antaa puhjeta energiaa ja lähettää sitten minulle kaatuu muutamassa tunnissa. Mielestäni on pahempi kuin kun aloitin. Minä olen ajamassa todisteita luonnollisia ratkaisuja minun tunne väsymystä kysymys.
Olen valmis harkitsemaan ratkaisuja, jotka minulla on varaa ja eivät vie suurimman osan ajastani. Juuri minun ongelma on tutkittu selvittää mikä aiheuttaa uupumus. Jos opin syistä olen väsynyt, niin voin toteutettava voidaan estää näitä syntyminen. Aion myös löydettävä tietoa mitä auttaa lisäämään energiaa. Selvittää, mitä aiheuttaa lasku energiaa ja mikä aiheuttaa kasvua auttavat minun suunnitelma lopettaa väsymys. Aloitin haku Phoenix yliopisto kirjasto ja jatkoi Google Scholar haku ja säännöllinen Google hakuja internetissä.
Yliopiston kirjasto online on ollut erinomainen paikka aloittaa, koska voin luottaa tietolähteet. Minulla ei tarvitse viettää paljon aikaa arvioida pätevyys tiedot ja voivat keskittyä itse tietoja. Google Scholar haku vaatii enemmän arviointia, mutta löysin artikkeleita samanlaisia kuin yliopistossa Phoenix kirjasto. Molemmat sivustot koostuvat artikkelit perustuvat tutkimukset lääketieteen ja korkeakoulujen. Oma yleinen Google-haku vei enemmän aikaa arvioida tosiseikkoja. Vaikka löysin hyvä artikkeli, mutta ei luottanut tietoja, koska profiilin kirjailija ei näyttänyt kovin ammattimaista.
Hänellä oli kuvia kirjoittaneet hänen pick ja hänen nykyinen työ helmityöt taiteilija ennen luettelee koulutus. Plus sivusto oli paljon mainoksia. Olen myös ollut sallittua pois sivuston, jouduin sulje selain kokonaan. Toinen artikkeli löysin oli peräisin ravintolisä sivusto, joka voisi olla puolueellinen ja haluavat minun ostaa tuotetta. MSN Terveys ja kuntoilu sivusto oli kirjailija, joka on lääkäri, jolla on pitkä lista valtakirjojen että löysin on uskottava. Kerättyjen tietojen, olen oppinut, että on olemassa joitakin perustietoja syitä minun väsymys.
Löysin yksinkertaisia ratkaisuja lisätä enemmän energiaa. Neljä tärkeimmät syyt voimattomuus ovat epäterveellinen ruokavalio, unen puute, stressi, ja sedaatio. Ratkaisut ovat juuri päinvastoin. Energia voidaan saada terveellisen ruokavalion, paljon unta, ja liikunta. Jos teen niitä asioita,
com
Luonnollinen aurinkoa