Ahdistunut Koska farkut ovat liian kireällä?

So et ole ruokahaluttomat, et ole bulimic, ja et humalahakuisen syödä. . . suurimman osan ajasta. Mutta rakastatko kehosi? Uusimpien tilastojen, vastaus on luultavasti "ei" .Jos et rakasta kehosi, saatat olla tukahduttaa luovuutta, tyhjennys energiaa, ja rajoittamalla mahdolliset. Saatat olla flirttailu hienovaraisesti - ja ei niin hienovaraisesti - kehon inho, tila, joka ei puututa, voi muuttua vakava häiriö. Useimmat ihmiset eivät ole akuutti syömishäiriöt, mutta 80-90% aikuisista naisista pidä kehoaan.

Uskomattoman, 15% naisista sanovat, että he uhraisi enemmän kuin viisi vuotta elämästään olla ohuempi, ja 24% sanovat uhraisi jopa kolme vuotta elämästään. Nämä luvut ovat yhtä huolestuttavia tytöille, joista 81% 10-vuotiaista pelkäävät, että rasvaa, ja numero yksi toive tytöistä 11-17 vuosi vanha on laihtua. Tosiasia on, että jos et ole aktiivisesti vahvistamalla oman luonnon kauneutta ja omanarvontuntonsa, on todennäköistä, että sinä reagoit yhteiskunnan jatkuvasti sanoo, et ole tarpeeksi hyvä tai ainakin, että sinun pitäisi olla parempi kuin olet.

Yhteiskunnassa, joka jatkuvasti edistää laihtuminen, kurttu vapaa, ja nuorekas kauneus, se voi olla valtava tehtävä tuntea hyvä itse, kun are.If et tunne hienoa oman kehon, mahdollisuudet ovat tyttäresi joutuu samanlainen taistelu. Onneksi on olemassa asioita, joita voit tehdä parantaa oman kehon hyväksyminen sekä valtuuttaa lapsesi täysin hyväksyä itse. Mikä on Body inhoa? Vaikka termi voi olla tuntematon, kokemus kehon inho on tuttu useimmille naisille. Body inho on ominaista tunne huolenaihe ja tyytymättömyys oman näköisiä.

Se sisältää ahdistus erityisesti ruumiinosat, häpeä ja syyllisyys kiinteää tai kuvaamisen fyysisiä puutteita, ja johtaa yleensä minätietoisuus ja envy.There on useita merkkejä siitä, että saatat olla kärsivät kehon inho. Kysy itseltäsi seuraavat kysymykset ja vastata rehellisesti. Jos harjoittaa seuraavia toimia, et voi olla täysin rakastunut upea body.Do sinulle: 1. Vältä etsivät peilit? 2. Kun et katsot peiliin, sinä kiusata tietystä kehon osan tai koettu virhe? 3. Dread yrittää vaatteisiin? 4. Masentua kun yrittää vaatteita? 5. Koe huolesta farkut tunne tiukka? 6.

Vältä uimapuvut tai shortsit takia kehon tyytymättömyyttä? 7. Huolehtia säännöllisesti noin lihoo? 8. Tuntuu epämukavalta olla alasti ja tuntuu sinun "piilottaa"? 9. Tule itse tietoinen kun rakastaja hivelevän tiettyjä osia kehosta? 10. Suck vatsassa kun näet heijastus ikkunassa? 11. Beat itsesi jos syöt liian paljon yhdel