Lastly, yksi melko ainutlaatuista hiusten regrowth hoidon liittyy yksinkertaisia ruokavalion muutos. Tämä ei vaadi paljon kustannuksia, itse asiassa, vaikka se ei ole aina tehokas. Yksinkertaisesti, jotkut ravitsemusterapeutit ovat tutkineet mitkä elintarvikkeet parhaiten edistää hiusten kasvua, kuten esimerkiksi syömisen runsaasti kalsiumia aiheuttaa vahvempi luun kertymisestä. Määräämällä tiettyjen elintarvikkeiden vahvempia ja terveempiä hiukset, tämä menetelmä ainakin voit pitää loput hiukset terveitä ja vahvoja, hidastaa tai jopa pysäyttää hiustenlähtö.
Tämä hoitomuoto harvoin johtaa regrowth hiukset yli jo kalju paikkoja, kuitenkin.