Wrinkles- Miten Disguse Tämä Kirjaudu ikääntymisen

aa sinulle Botox tai kollageeni injektionesteisiin vain murto-osalla kustannuksista lääkäri. Nämä ovat huijauksia ja aivan liian usein käyttää joko huonompaa tai kokonaan väärennetty injektio materiaaleja. On parasta olla turvallinen ja käyttää lääkärin hyvä historia näiden menetelmien avulla. Se on sen arvoista ylimääräistä cost.The paras tapa ehkäistä ryppyjä ja siksi tarve täyttää niitä, on oikea ruokavalio ja liikunta. Pitäminen kunnossa ja syö terveellistä ruokavaliota, joka sisältää oikea vitamiineja ja veden saanti on paras tapa pitää ihon terveenä tulevina vuosina.

Jos huomaat, että et saa asianmukaista vitamiineja ja ravinteita, kysy terveydenhuollon tarjoaja täydentää. Alkaen terveellinen ruokavalio, joka sisältää runsaasti tuoreita hedelmiä, vihanneksia ja vähärasvaista lihaa, sinun on hyvä etumatka pitää tunti kimmoisuutta ihoa kestää pidempään. Se hyödyttää myös yleistä terveyttä, joten se on hyvin arvoinen aikaa ja vaivaa seurata tasapainoinen diet.While vitamiinilisän ovat laajalti saatavilla over the counter, päätös siitä, mikä on parasta, voit olla hieman ylivoimainen .

Lääkäri voi kysyä kysymyksiä oman ruokavalion ja liikunnan kuuri ja suositella oikeus täydentää sinulle. On muitakin muutoksia, että voit tehdä oman päivittäisen aikataulun, juuri nyt, joka vaikuttaa juonteita. Esimerkiksi, jos tupakoit, huomaat juonteita ympärillä suussa. Vaikka tupakoinnin lopettamiseen ei ehkä ole helppoa, se on askel, joka ei vain tehdä kasvot näyttää nuoremmalta, mutta koko kehon well.Sunscreen on toinen asia, joka auttaa pitämään kasvot sileänä pidempään. Käyttö aurinkovoidetta, joka on vähintään 15 SPF estää auringon vaurioita, syöpä ja ryppyjä.

Jos tämä tapa muodostuu, kun henkilö on nuori, aurinkovoidetta auttaa huomattavasti vähentää iällä ikääntymisen merkkejä. Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että aloitetaan myöhemmin elämässä ei ole vaikutusta, päinvastainen on todella totta. Kosmeettinen valmistajat tietävät tämän olevan totta, samoin ja monet ovat mukana SPF 15 aurinkovoidetta niiden meikkiä, perustuksista silmä shadows.Drinking vähintään 32 unssia vettä päivässä auttaa ihoa pysyä sammutettua ja notkea. Sammutettua iho ei rypisty niin nopeasti ja voimakkaasti kuin iho, jota ei hoidettu.

Jos sinulla on vaikeuksia sopiva koko 32 unssia puhdasta vettä osaksi päivittäistä rutiinia tai huomaat, että et yksinkertaisesti pidä pelkkää vettä, kokeile sekoittamalla joissakin sitruuna tai vähäkalorinen maustettu juoma mix. Lisäksi auttaa pitämään naama