Concentrate - Ymmärtää - Muista
Sinun täytyy saada jotain ennen kuin voit unohtaa sen. Usein kun sanomme "unohdin" whatwe todella tarkoitan on "En kiinnitä huomiota ja ymmärtää sitä." Hyvä opiskelijat eivät välttämättä opiskella enemmän kuin köyhille opiskelijoille; he käyttävät aikaansa tehokkaammin. Top opiskelijat käyttävät strategioita tehokkaan oppimisen: keskittämällä, ymmärtämisessä, ja muistamista.
KONSENTRAATTI
keskittyminen tarkoitamme jatkuvaa huomiota, keskittyy yhteen suuntaan ilman häiriötekijöitä.
Kun valittavat, että te "ei voi keskittyä," et yleensä tarkoita et voi pitää huomiota opintojen. Olet luultavasti keskittynyt, mutta muita asioita: mitä syödä, miten maksaa vuokraa, minne mennä tänä iltana, ja tällaisia. Voit voittaa häiriötekijöitä, jotka häiritsevät tutkimus, tunnistaa häiriötekijä ja soveltaa tekniikkaa lievittää tai voittaa se.
selviytyä sisäinen häiriötekijöitä. Sisäinen häiriötekijöitä ovat päiväunia ja ajatuksia, kuten "Minun täytyy muistaa soittaa putkimies" ja "tämä on tylsää.
" Monet ihmiset joutuvat "lukeminen" kohta ja löytää ne ovat todella ajatellut kuinka nälkäisiä he ovat tai kysymys he tarvitsevat kysyä professori ensi viikolla. Joitakin tapoja selviytyä näiden sisäisten häiriötekijöitä ovat:
· Pidä muistilehtiö teidän tutkimus pöytä ja hiukkaakaan alas lyhyt muistutus idea tai ongelma; anna sen mennä mieltäsi
· Käännä häiriötekijä, varsinkin nälkä tai nukkua, tulee palkita - Kun hallitset tätä ajatusta, palkita itsesi välipala /torkut
· Jos nämä eivät toimi vapauttaa mieltäsi keskittyä, pitää taukoa ja huolehtia häiriötekijä
· Vastapainoksi ikävystyminen tai kiinnostuksen puute, yrittää tunnistaa syy: puute taustatietoa, puute tarkoitukseen tehtävä, vaikea luettavaa, tai henkilökohtaisia ongelmia.
Jos se on oppikirja ongelma, kokeile SQ3R lähestymistapa ja saada apua LAC Jos ongelma on henkilökohtainen, harkitse juttelee neuvonantaja.
Poista ulkoinen häiriötekijöitä. Ulkoiset häiriötekijöitä liittyvät fyysisen ympäristön oman tutkimusalueella. Nämä ovat usein helpompi käsitellä, kun olet tunnistanut niitä.
· Paras tapa torjua useimmat ulkoiset häiriötekijät, onko se televisio, puhelin, perheenjäsenet vaativa huomiota, tai haju illallinen ruoanlaitto, on päästä eroon niistä
· Ota tavaksi opiskelu samassa paikassa samaan aikaan joka päivä.
Tee tämä paikka, joko kotona tai koulussa, vain opiskeluun. Maksaa laskut