Parantaminen Memory

· oman lyhyen aikavälin muistia (30-45 sekuntia rajoitetulla kapasiteetilla) on kuin "in-kori", jossa voit selvittää tärkeitä kuin tärkeitä tietoja

· pitkän aikavälin muistia (suhteellisen pysyvä ja rajoittamaton kapasiteetti) on kuin suuri arkistokaappi tallentaa tärkeitä tietoja

Kaikki pitkäaikaiseen varastointiin on ensin tunnistetaan aisti- ja /tai lyhytaikaista muistia tärkeänä, sitten järjestämä joitakin järjestelmän ja jätetty kaappi joten se löytyy helposti. Samoja periaatteita sovelletaan muistiasi.

Sinun täytyy tunnistaa merkityksellistä /tärkeitä tietoja, järjestä, ja sitten tutkia sitä (file se), joten voit hakea sen muistin.

Kokeile monet muistin tekniikoita nähdä, mitkä sopivat sinulle parhaiten. Kun olet löytänyt tärkeitä tietoja, on olemassa useita tekniikoita, jotka voivat auttaa sinua järjestää ja muistaa se. Ei ole kuitenkaan yksi paras tapa muistaa kaiken.

Associate. Uuden tiedon jotain jo tiedät. Eristetty ajatus /tosiasia on vaikea muistaa; jos yhdistää sen tietoja jo järkevää sinulle, se on mielekkäämpää ja siten helpompi järjestää ja muistaa.

Visualisoi. Järjestää tiedot eloisa, selkeä mielikuva. Esimerkiksi muistaa tarvittavat elementit romaani, hahmottaa kaikki tärkeät merkit pukeutunut tyyliin kauden, tekee jotain edustaja merkki jne

Mnemonic apuvälineet. Tietoja joka uhmaa yhdistys tai visualisointi, mukauttaa muisti tekniikka. Jotkut muistisääntö laitteita ovat:

· Lyhenteet - muodostavat sanan ensimmäinen kirjain jokaisen sanan sarja; esimerkiksi "koteja" varten muistuttaa Suurten järvien: Huron, Onterio, Michigan, Erie, Superior.

· Acrostics - tee hölynpölyä lauseen siten, että ensimmäinen kirjain jokaisen sanan on tietoa; esimerkiksi "jokainen hyvä Boy Does Fine" varten E, G, B, D, F riviä diskantin musiikin henkilöstö.

· Word-Osa Clues - Muistan onko denotative tai connotative sanan on sanakirjaan denotative ja sanakirja molemmat alkaa "d."

· Runot & Rhymes - meikki lyhyt, tarttuva sanontoja, jotka sisältävät olennaiset tiedot; esimerkiksi "1492 Kolumbus purjehti Ocean Blue."

Näytä ja käyttää tietoja.

Säännöllinen tarkastelu ja tietojen käyttöä parantaa merkittävästi säilyttäminen ja muistaa. Joten sen sijaan yhden maratonistunnossa, suunnitella usein lyhyitä opintojaksoja ja aina sisällettävä katsaus aiemmin opitun tiedon (kyllä, vaikka olet jo ollut, että testi) sekä oppimisen uutta tietoa.