Huolehtiminen itseäsi, kun sotilaallinen puoliso on deployed.

hdä iän mukaan askareita lainata käsi. Jokainen voi osallistua ja keskusteluja voidaan oli näinä hetkinä kun kaikki on yhdessä samaan aikaan. Aloita rituaali varmistaa, että kaikki menee heidän huonetta nukkumaan samaan aikaan antaa sinulle aikaa itsesi rentoutua päivän. Vanhemmat lapset voivat jäädä myöhemmin, mutta olisi pyydettävä menemään huoneisiinsa katsella televisiota, lukea tai loppuun läksyjä. Tämä ei johda heitä tänään päihin ja kukaan ajaa ja liittyä sirkus, jos pyydetään mennä nukkumaan litte aikaisin, joten voit olla hetki hengittää.

kun menet valita kohteita lähettämiseen laatikko puolisollesi, valita kohteita itse. Kyllä! Sinä itse! Kylpy kohteita, shampoo n, pörröinen tossut, tuoksukynttilät, rakkausromaanit ja minkäänlaista herkkua et halua tekee. Se on sinun valintasi. Hanki laatikko ja täytä se mitään ja kaikki nämä kohteet pidät tarpeen. Yritä tehdä näitä erittäin kertaluonteisia eriä, vaikka. Etsi asioita, joita et normaalisti ei osta itsellesi. Tämä on törsätä hetkellä niin "Carpe 'Cookie'em" ja täytä laatikko. Tämä on teidän "Hemmottele Box".

Niinä päivinä kun luulet voi mennä, ottaa laatikosta ja käyttää sitä. Jos se tarkoittaa piilossa herkkuja lapsille ja heidän likainen Lil 'tassut, tee se! Lapset saavat valintoja viljan ja pizza, puoliso saa hänen /hänen sukat ja Jerky ja koirat saavat "Livva Snaps". Maailma ei sula kahdessa jos törsätä ja syödä Oreo ammeessa. jos et saa mahdollisuuden lyödä niitä ruokia ja pesula ... niin mitä? He voivat odottaa toinen päivä. Astiat eivät järistys lattiaan ja pesula, kun se voi ryömiä pois omasta grimey bakteereita, on edelleen brutto aamulla. Ei kaikki on "must do".

Se on ok antaa asioiden mennä hieman. Ei siihen pisteeseen olemisesta TLC erityinen, mutta vain riitä antamaan sinulle hieman helpotusta että stressi.

Kuten entinen aktiivinen velvollisuus aviopuolisonsa nyt eläkkeellä (ja jalkoihin, Marine), löysin sen ratkaisevan pystyä antaa itselleni luvan rentoutua ja laittaa alas paineet kohtaamme päivittäin, jonka aikana voi olla ainutlaatuisen stressaavaa aikaa. Sotilaallinen perheet ovat erityisiä ihmisiä ja se on OK voit ymmärtää että uhraukset teemme voi joskus saada parempi meille.

Joten, kun emme voi välttää niitä, voimme ohjata tiemme läpi ne toiselle puolelle undersanding on, ei vain tilannetta, mutta itsestämme, meidän rajoituksia ja meidän kykyjä sotilaallinen puolisot.