*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> family >> family health safety

Kuorsaus Ongelmia auttaa polttamaan kaloreita Fast

Snoring ongelmia unen aikana kerran ajatellut kuin vain meluisa häiriötä sinun äänetön yhtiömies (ehkä koko kotitalouden) on nyt ymmärretään olevan niin paljon more.When nukumme, myrskyisä ilmavirran liikkuu kudosten nenän ja kurkun jotka voivat kaventaa unen aikana johtaa kauhea noise.And vaikka kuka tahansa voi kuorsata, arviot ovat 45 miesten ja 30 naisten kuorsaa öisin perusteella. Yleensä enemmän painoa olet kuljettavat enemmän olet todennäköisesti snore.

New tutkimusta esiintyy joulukuussa 2008s numerossa Archives of Otolaryngology Head & amp Neck Surgery tukee ajatusta, että ne meistä, jotka kuorsata todella polttaa kaloreita nopeasti, kun levossa päivällä verrattuna niille, jotka nukkuvat quietly.The ongelmana on, että ylimääräinen kalorien palamista doesnt tehdä lommo ylimääräistä kiloa, jotka usein mukana kaikki meluisa snoring.Lead tutkimuksen tekijä tohtori Eric J. Kezirian sanoo, Tutkimuksessa selvitettiin yksi tärkeimmistä tavoista, että uniapnean voivat vaikuttaa kehon painoon.

On monia asioita emme ymmärrä suhteesta uniapnean ja paino, ja tämä on one.While liikalihavuus ja uniapnea uskotaan olevan läheistä sukua, tämä uusin teos tarkasteltiin tapoja uniapnean voivat vaikuttaa kehon painoon. Lääketiede tietää, että laihdutus parantaa uniapnean kenenkään, joka on ylipainoinen, mutta tämä on yksi monista tavoista tämä ehto saattaa vaikuttaa weight.

People uniapnea on suurempi mahdollisuus olla lihavia, ja lihavilla potilailla on suurempi mahdollisuus ottaa uniapnea, sanoi tohtori Jordan Josephson, asiantuntija Lenox Hill sairaalassa New Yorkissa ja kirjailija sinus Relief nyt. Uniapnea on numero yksi syy sydäntapahtumien, kuten sydänkohtauksen ja aivohalvauksen samalla sleeping.The poikkileikkauksia tutkimus, yhteistä panosta tutkijat University of California, San Francisco ja Stanfordin yliopisto, mitattu päivällä lepää energian tuotanto 212 aikuista, jotkut oli nukkua sekainen hengittäminen.

Painoindeksi aiheista oli keskiarvo 28,3, harkittava kalliita ylipainoinen range.The vakavuus aiheista nukkuva häiriö mitattiin apnea hypopnea indeksi, joka kertoo kuinka monta kertaa tunnissa aihe doesnt hengittää tai jos on vähentää ilmavirran thats riittää aiheuttamaan herätä sleep.The tutkimuksessa todettiin, että jokaista 10 -yksikön kasvu indeksi oli 27 kalori kasvu lepää energiankulutus päivän aikana. Odottamaton olla varma aiheita ovat ylipainoisia vielä näytä olevan korkeampi aineenvaihdunta kiihtyy overall.

More työ on neededA Toisessa tutkimukse

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.