If liikaa glukoosia verenkiertoon se tallennetaan lyhyellä aikavälillä maksassa, tai varastoida rasvaa voidaan käyttää rahastoon. Jos ei tarpeeksi glukoosia on läsnä verenkiertoon saatat tuntea väsynyt ja ärtynyt, voit menettää kyky keskittyä, ja luultavasti kokea päänsärkyä ja pahoinvointia. Kehosi toimimaan harmoniassa itsensä kanssa on erittäin tärkeää pitää verensokeri balance.When glukoosipitoisuutta kasvu verenkiertoon, se on pancreass lenkille tuottamaan ja erittää insuliinia, joka siirtää sen soluihin tuottaa energiaa.
Toiminto insuliini on ohjata sokeria tasot ja estää sitä saavuttamasta vaarallista veren. Kun solut tulevat yli tyydyttynyttä rasvaa takia ruokavalioon tai puute insuliinin tuotannon ongelmia teidän terveys voi tulla ilmi. Ensimmäinen ehto, joka tapahtuu on, että solut eivät saa tarpeeksi energiaa, ja veri kyllästyy kanssa vaarallisia määriä glukoosia. Tämä ehto se vähentää energian tasoilla termi tunnetaan insuliiniresistenssiä, joka voisi kehittyä tyypin II diabetes.
So nyt, että olemme tietoisia siitä, että yli runsaasti verensokeri muuntuu rasvaa, se on tärkeää ymmärtää, että puhdistetut hiilihydraatit ja yksinkertainen sokeri kulutus voi johtaa diabetekseen. Jotkin aineet, jotka voivat nostaa veren sokeria epävakaa tasot ovat piristeitä kuten kahvia, teetä, suklaata, kolajuomat, tupakointi, tiivistetyn makeutusaineita, ja alkoholi. Pitkäaikainen stressi aiheuttaa lisää tuotannon adrenaliini ja kortisoli, joka voi myös nostaa veren glukoosipitoisuutta.
On tärkeää pyrkiä välttämään näitä aineita ja liiallista kuormitusta minimoida puhkeamista tai kehittämistä diabetes.The taudin nuoruusiän diabetes, tai tyypin I diabeteksen, on puutteen aiheuttamien insuliinin tuotantoa, joka mahdollistaa liikaa glukoosia olla läsnä verenkierrossa . Tämäntyyppinen diabeteksen alkaa lapsilla ja se johtuu toisinaan haiman vamman tai infektio, on olemassa muita tekijöitä, jotka voisivat viitata geneettinen taipumus. Ehkäistä diabetesta la