(1) et todellakaan halua luopua ajattelematta sinun pitäisi, ja
(2) te dont ajatella sen todella mahdollista. Saanen vastata molempiin reasons.Firstly, pitäisi tarkoittaa ole valinnanvaraa. Jos se on tarkoitus lopettaa tupakointi joku muu sijaan tehdä sen itse, niin olet jo doomed.Secondly, kaikki on mahdollista kaikki se kestää on suunnattu uudelleen, eri tapa tarkastella things.
As kunhan on hieman tahdonvoimaa, voin antaa teille vaihtoehto nikotiinilaastarin ja nikotiinipurukumi. Sen idioottivarma menetelmä, välttämättä toimi. No, lähes taattu. En voi sanoa sen 100 taattu, koska en tiedä sinua. Voin kuitenkin kertoa teille, että jokainen, joka on käyttänyt Barbaras Todella helppo menetelmä on onnistunut potkiminen habit.Before kerron teille, mitä se on, haluan kertoa teille tarinan tahdonvoimaa, ja päähenkilö tässä tarinassa, joka oli ystäväni isoäiti. Megs Gran päätti, oikeaan vanhuus 82, lopettaa tupakoinnin.
Hänen motivaatio? Kaikki hänen ystävänsä olivat (lainatakseni hänen) pudottamalla kuin kärpäsiä ja hän ajatteli hän oli liian nuori (jälleen, lainatakseni hänen) on carted pois mänty box.Megs Gran ollut tupakointi paketin päivässä (20 savuketta) päivässä yli 50 vuotta. Kun hän päätti tarpeeksi riitti, hän osti paketin savujen, ja laittaa ne uuninreunus, avaamaton, muistutuksena siitä, että hän mielestään tarvitsee niitä. Hän päätti mennä kylmä kalkkuna ja kun tapasin hänet, että paketti oli ollut uuninreunus yli kaksi vuotta.
Nyt thats mitä kutsun tahdonvoiman! Jos, kuten hänen, poltat 20 savuketta päivässä (mutta dont on samassa määrin tahdonvoiman), jossa Barbaras helppoa menetelmää, voit olla savuke ilmaiseksi vain 4 viikkoa. Jos poltat yli 20 päivä, se vie kauemmin luopua. Mutta se voidaan done.The suurin este kohtaat on ajatellut kuinka monta savujen et voi olla. Joten älä. Ajattele savujen voit sijasta. Thats oikeassa, mieti mitä voit, ja näin, sinulla tapana tuntuu youre evätään millään tavalla. Tämä itsessään tekee matka helpompi travel.You tiedä mitä, että ajattelu voi soveltaa mitään.
Miten sinä huomannut, että heti kun päätät mennä ruokavalio joka toinen mainos televisiossa on suklaa, sirut ja ruokaa? Sama principle.I luvata, luopumatta savujen tulee olemaan paljon helpompaa kuin olet ajatellut! Muista, kaikki mitä tarvitset on hieman willpower.The on yksinkertainen (ja varten esimerkiksi antaa