The väliseinä on muuri, joka erottaa vasemman ja oikean puolen sydämen. Myös yksi venttiili kussakin kammioissa; niitä kutsutaan hiippaläpän, tricuspid, aortan ja keuhkojen venttiilit. He anna veren virtauksen Atria kammiot sulkemalla yksi venttiili ja avaamalla another.The verta että sydämesi pumppaa liikkuu kautta valtimoiden ja laskimoiden. Nämä verisuonet liitetään sydämesi. Verisuonet kuljettavat verta pois sydämestä ja suonet tuo se back.There on muutamia helppoja asioita voit tehdä pitämään sydäntäsi. Kuntoilu auttaa pitämään sydämen terveenä.
Yritä saada vähintään 30 minuuttia päivässä tai tunnin on vielä parempi. Viisi annosta hedelmiä ja vihanneksia päivässä ja välttää sokerinen ja rasvaisia ruokia. Tupakointi vahingoittaa sydäntä ja verisuonia niin lopettaa jos olet tupakoitsija. Syöminen vähemmän suolaa alentaa verenpainetta, joten älä lisää se elintarvikkeisiin ja kypsennä vähemmän sen kanssa. Varo paino, yritä yöpyä paino on oikea ikäsi ja korkeus. Rentoutua, stressi voi mutta paineita sydämesi. Ja lopuksi, saada vuosittain tarkistaa up.Keeping sydäntäsi voi estää riskejä saada sydänsairaus.
sydänsairaus on numero yksi ongelma miesten ja naisten kesken. Sydänsairaus kutsutaan myös sydän. tauti on useita ongelmia, jotka menevät sen kanssa, kuten korkea verenpaine, korkea kolesteroli, rintakipu, sydänkohtauksia, aivohalvauksia, ja kovettuminen arteries.Many ihmiset dont edes ymmärtää, että heillä on sydänsairaus, kunnes he kokevat rintakipu, aivohalvaus tai sydänkohtaus. Henkilö, jolla on sydänsairaus ehkä ottaa lääkettä tai mennä leikkaukseen. On olemassa jonkin verran täydentää, että voidaan ottaa joka voi auttaa ehkäisemään sydänongelmia.
Vaihtoehtoinen terveyttä edistävät tarjoaa joitakin kaikki luonnolliset täydentää, että voi tukea ja ylläpitää terveen sydämen sekä edistää hyvää verisuonten terveyttä ja toiminta. Jotkut lääkärit voivat määrätä lääkkeitä liian; he suosittelevat ottaen