lata videopelejä ja nähdä tv, mutta se on tehtävä positiivisesti. He eivät pidä mennä ulos ja käyttää jos he suuttuvat, kun yhtäkkiä sammuttaa heidän suosikki ohjelma. Anna heidän katsoa ennalta nimettyjen kertaa, ehkä jälkeen kotitehtäviä ja liikunnan päästä yli. Sinä ja perheesi tuntevat paremmin sisällyttämällä enemmän liikuntaa päivittäistä rutiinia. Jos sinulla on terveellistä elämäntapaa, se auttaa teroittaa terveellisiä elämäntapoja ja asenne lapsesi elinikäisen.
Saat hyödyllistä tietoa, käy sivuillamme: TIETOPOHJAN, ja etsiä Urheilu & Fitness osiosta.
