Olemme samaa mieltä siitä, että nämä voivat olla käyttökelpoisia mielen; ne ovat kauhea keholle. Fyysinen aktiivisuus on tullut rajoitettu, koska nämä valinnat saatavilla lasten kanssa. Kaiken huipuksi, epäterveellisten elintarvikkeiden ja vanhemmat, jotka ovat kiireisiä usein mennä yksinkertainen ja nopea eikä elintarvikkeisiin, jotka ovat hyviä health.Parents täytyy saada aktiivisesti mukana ja tehdä muutoksia muuttaa tilannetta. Tee nämä pienet muutokset niiden sijasta nopeasti, rajuja muutoksia koska se järkyttää lasten tasapainoa. Näyttää esimerkkiä vanhempina.
Tämä on enemmän vaikutus lapsiin ja hän eniten mielellään vastaan mitä tahansa teetkin vanhempana. Pikku muutoksia terveellisempään elämäntapaan menee pitkä way.Changes kuten vähentää aikaa varattu televisio- ja videopelien pitäisi vähentää ja korvata aikaa toimia, jotka ovat terveempiä ja liikunnan. Koskevat koko perheelle tässä. Etsi tapahtumia yhteisössä ja urheilujoukkueen liittyä. Mennä perhe kävelee ja pelata pihalla. Tämä rohkaisee heitä ja yleensä jokainen perhe pian alkaa nauttia ja arvostavat näitä pieniä muutoksia.
Ymmärrät pian, että nämä pienet muutokset auttavat lapsia suuri deal.Be joissakin valvoa, mitä lapsesi syövät joka päivä. Tämä voidaan tehdä kaikkein hienoin tapa sijaan, että liian laulu siitä. Älä kirjoittaa sen, että on ruokavalio ehdotettu oman child.Weight tappio lasten ei pitäisi rajoittaa vain niitä; se olisi tehtävä elämäntapa jokaiselle talossa. Tunne erikseen mainita eivät saa joutua lapsen mielessä, mukana koko perhe. Ottaa aikaa löytää ja järjestää terveellisempiä aterioita. Esittele ilon lapsillenne, anna heidän nauttia siitä.
Puhua heille eduista kunkin elintarvike ja miten se tekee eron niiden elin. Jos otat nämä vaiheet auttaa lapsia laihdutus menee pitkälle myöhempinä vuosina elämästään. He arvostavat kaikki, että olet tehnyt heille ja kiitollinen too.So, vanhempien tukea laihtuminen on erittäin