useimmat parit, se on kertaluonteista toimintaa. Mutta toisille, ponnistelujaan osoittautua painajaiseksi. Puhumme pariskunnat, jotka yrittävät laajentaa heidän perheensä ja raskaaksi. Varsinkin jos olet valmis raskaaksi vauva heti, ei moni ymmärrä, että raskaaksi tuleminen näinä päivinä ei ole niin yksinkertainen kuin yksi yleensä ajattelee. Vaikka jotkut ovat onnekkaita pitää vauva sisällä päivän, jotkut taistelu kuukausia ja vuosia ennen kuin ne saavuttavat success.
For, se ei ole vain nainen, joka voi kohdata eri hedelmättömyys ongelmia, mutta myös miehiä tehdään samanlaisia ongelmia. Löytää muutamia niistä, lyhyesti läpi seuraavat rivit, jotka havainnollistavat mitä voit tehdä parantaa kertoimella ottaa vauva.
tapoja parantaa mahdollisuuksiasi tulla raskaaksi
* Tiedä ovulaation aikana
Monet parit eivät raskaaksi yksinkertaisesti koska naiset eivät pysty laskemaan niiden ovulaation aikana. Tämän seurauksena siittiöitä ei pysty täyttämään kanssa muna. Sellaisenaan, sinun pitäisi oppia tunnistamaan kehon merkkejä ovulaation.
Mutta, että sinun täytyy tietää mitä ovulaatio on. Se on yksi osa kuukautiskierron jossa munasarja vapauttaa muna munatorviperäiset jos se täyttää kanssa siittiöiden ja hedelmöittää. Jos sinulla on 28 päivän Kuukautiskierto, olet todennäköisimmin ovulaatio 14. päivänä. Siksi seksiä näinä päivinä, kun olet ovulaation lisätä mahdollisuuksia tulla raskaaksi.
* Mittaa Basal ruumiinlämpö (BBT)
hahmotellaan Basal ruumiinlämpö, tai BBT, on yksi tärkeimmistä asioista, kun yrittää tulla raskaaksi. Tämä toimii yhtenä indikaattoreista hedelmällisyyteen raskauden.
Lisättävää, vaikka lääkärit ehdottavat naiset voivat mitata BBT, erityisesti niille, jotka eivät pysty ajatella useita vuosia.
* päästä eroon stressistä
Niille teistä, jotka eivät ole tietoinen, stressi on yksi taustalla olevat tekijät naisten ei pysty raskaaksi. Siten, ensimmäisessä oikeusasteessa, yritä lievittää jännittyneitä lihaksia ja rauhoittaa tunteita suorittamalla joitakin rentoutumista tekniikoita. Jopa yksinkertainen hengitys harjoitus tepsiä jos et pysty liikkumaan ulkona. Hengitä ja pidätä hengitystä 3 sekuntia. Sen jälkeen, hengittää suun kautta.
Toista tämä 10 kertaa. Getting muna tavata sperma ja lannoitusta on helpompaa, kun olet rento ja huolettoman.
* Have Tasapainoinen ruokavalio
Jos olet todella ikävä seksiä ja ajatella vauva, sitten Syö runsaasti terveellisiä elintarvikkeita