Painonnousu raskauden aikana syömällä tasapainoista ruokavaliota ja terveellistä ruokaa on erittäin hyvä. Se on merkki, että vauva on saada kaikki ravintoaineet s /hän tarvitsee kasvaa terveitä rate.During raskaus, ei ole tarpeen syödä kaksi. On vain tarpeen voit syödä tarpeeksi ruokaa runsaasti ravinteita, jotka auttavat vauvaa kasvamaan ja myös enemmän kaloreita kuin ennen tuli raskaaksi se todella auttaa tarpeisiin vauva aivan erityisesti growth.Uuuuuuuuuuh !! !! Raskaus kuten olen sanonut ei ole aikaa ruokavalio.
You nainen raskauden aikana täytyy riippuu kehon tyyppi ja myös tietää paino ennen raskautta. Älä syö mitään, että törmännyt sinä tai ehkä koska ystäväni söi tämän, ja se auttoi häntä vauva on terve ja iso. Huomaa, että laitoksen tyyppi eroaa yhden henkilön muihin. Voit syödä niin ruokaa ja se aiheuttaa ongelmia sinulle ja kasvava baby.Maybe olet alipainoinen ennen raskautta, sinun tarvitsee vain saada hieman, kun raskaus alkaa ja jos olet yli painoa, kokeile kaikki mahdolliset parasta löysä se todella auttaa sekä sinua baby.
Note että nainen, jos et saa tarpeeksi painoa raskauden aikana, sinulla toimittamisen riski vauvan alhainen syntymäpaino, joka on suurin syy lapsikuolleisuus ja muut lapsuus psykologinen, kehitys- ja fyysisiä ongelmia, kuten ovat astma, korvatulehdukset, hengitystieinfektiot, suuri riski neurologisia poikkeavuuksia, alhainen älykkyys testejä ja ne ovat myös todennäköisemmin viivästymisestä development.To välttää tästä ahdingosta kautta alle painon tai yli paino kuten nainen, sinun täytyy saada tarpeeksi painoa raskauden aikana auttaa paitsi itseäsi mutta kasvava vauva myös.