Akupainanta on ikivanha parantavaa tekniikka, joka on läheistä sukua akupunktion. Se toimii aivan samoja periaatteita kuin akupunktio, ajatus on palauttaa tasapaino henkilön virtaus chi aktivoimalla tiettyjä kohtia pitkin henkilön pituuspiiri linjat. Itse asiassa aivan sama pisteitä käytetään sekä tekniikoita. Suurin ero akupunktio ja akupainanta että acupressure ei käytä mitään neuloja. Pikemminkin kohdistetaan pistettä ilman todella lävistyksiä ihoa. On kuitenkin edelleen hyvin tehokas, varsinkin jos ajatus akupunktio tekee yhden pikkutarkka.
tekniikka akupunktio nousi noin viisi tuhatta vuotta sitten, kun kivikauden kansojen tajusi, että sotilaat, jotka haavoittui nuolilla, olivat usein parantuneena muut perinteiset vaivoja. Tämä löytö johti tarkkaa seurantaa, joka pistettä olivat niitä parantaa sairauksia. Akupainanta hyödyntää tätä samaa tietoa tavalla, joka hyödyttää myös ihmisille "needlephobic" luonto.
acupressure harjoitetaan ensin sijoittamalla erityinen pituuspiiri pisteitä kehossa, jotka liittyvät tahansa valituksen henkilö saattaa olla kärsivät.
Syvä paine levitetään sitten sormenpäästä, tai muita vastaavalla tavalla kallistuu esine, aktivoi tiettyjä acupressure kohta. Usein kuten akupunktio, "piristys" tai terävä kipu tuntuu kun painetta kohdistetaan oikeassa vaiheessa. Tämä kipu uskotaan johtuvan tahansa chi tukos on aiheuttanut fyysinen sairaus.
paineita acupressure kohta on yleensä käytetään noin puoli minuuttia ja parantava vaikutus ovat melko usein välittömästi. Henkilö tuntuu julkaisu sairaus tai hellittää kipua, joka edelleen parantaa ajan myötä.
Usein siellä on useita akupunktiopisteitä liittyvät tiettyihin sairauksiin. Monesti ensimmäinen acupressure kohta toimii riittävän hyvin, mutta jos ei, toinen kohta, ja tarvittaessa kolmannen pisteen ja niin edelleen aktivoituvat kunnes helpotus on kokenut.
Vaikka on olemassa akupunktiopisteitä koko kehon , jalat ovat erityisen vastaanottavaisia tekniikkaa. Useimmat vaivoja kehon näyttää itse jalat muodossa tiukka alueilla tai valon ja pimeyden. Jotkut ovat jopa lukea ihmisen koko terveyteen ja määrittää ongelma-alueita kehossa pelkästään katsomalla jalat.
Kun se liittyy jalat, acupressure vie nimeä vyöhyketerapia.
Suurimmassa osassa Yhdysvaltojen, Akupainanta on luokiteltu hieronta tekniikkaa. Sellaisena se on yleensä käytetään vain pätevä hierojat, vaikka monet ihmiset eivät käytännössä tekniikka itse. Myös eräitä taistelulajien ryhmiä, jo