Ylimääräinen kertyminen rasvojen aiheuttaa liikalihavuutta. Liikalihavuus uhkaa nykyajan pikaruokaa maailmaa alati kasvava vakavia seurauksia. Se ei ole vain pelottava ongelma rajoittaa vain aikuisille, mutta se on järkyttävää, että yhä useammat lapset kasvavat lihavia ja kohtaavat enemmän terveysriskiä. International Obesity Task Force on huomauttanut, että yli 22 miljoonaa maailman alle viisivuotiaiden ovat lihavia tai ylipainoisia. Lihavuus ei vain lopeta terveysongelmia lasten, mutta se myös lisää riskiä käyttäytymisen ongelmia lapsille.
Lihavuus johtaa sairauksiin ja kuolemaan
paino kerran saanut kestää kauemmin saada eroon rasvasta. Ylipaino tai laskeuma ylimääräistä rasvaa kehossa aiheuttaa erilaisia sairauksia, kuten diabetes, sydänsairaudet, kohonnut verenpaine, alentaa keuhkojen toimintoja, ja varhainen kuolema.
Liikunnan elämäntapa lisää lihavuuden
Nykytekniikkaa hallitsevat maailmaa, koneiden ovat korvanneet enemmän ihmisen liikuntaa joka on vähentynyt hyvin paljon, mikä johtaa kertyminen rasvojen ja sairauksia. Pikaruokaa lisää lihavuuden riskiä enemmän ja enemmän.
Lihavuus on tarkistettava alussa aikojen
Jos lihavuus ei tarkisteta varhaisessa vaiheessa, se johtaa täydellinen tuhoaminen ihmiskunnan. Ongelmat vakavia terveyshaittoja ja käyttäytyminen luo odottamattomissa tilanteissa johtaa tuhoaminen ihmisrodun. Siksi se on tullut välttämättömyys tekemään kaikkensa tarkistaa lihavuuden sen varhaisessa vaiheessa.
Jooga tulee auttamaan Torjunta Lihavuus
Jooga, muinaisen terapeuttinen harjoittelu Intian, voi olla paljon apua tarkkailun lihavuus. Se ei OTC-annos niellään ja etsiä hyödyntämistä.
Se on elämäntapa opittavaa ja harjoiteltu lapsenkengissä itse. Se on elävä elämän tiede. Jooga on taidetta valvoa koko elämä, fyysisesti, henkisesti ja hengellisesti. Se voi pelastaa ihmiskunnan liikalihavuudesta ja sen seurauksista.
Miten jooga ohjaus lihavuus?
1) Jooga pitää elintarviketta väistämätön ulottuvuus inhimillisen olemassaolon. Prana, elintärkeää energiaa, että saamme kosminen, on perusta joogan käytäntöä. Se on taistelevat ase jooga. Tasapainottamalla kehon energiaa, jooga auttaa torjumaan liikalihavuutta.
2) Jooga valvonnan hengitys joka on perusta jokaisen elämän. Hengityksen aikana, happi auttaa tuottaa energiaa valtaan lihasten supistumisen, rauhas eritystä ja mielen prosesseja.
3) Hidas ja tiivistetyn hengitys on salaisuus jo