Sillä, joka kärsii ylitöistä, kohtuuttomuutta, hermostuneisuus, krooninen väsymys, alhainen libido tai levottomuus, lääkeyrtti, ashwagandha, voi olla hyvä valinta, koska yleinen kasviperäisten tonic. Ashwagandha, joka tunnetaan myös nimellä "Winter Cherry" on käytetty perinteinen intialainen ja Afrikkalainen lääketieteen vuosisatoja. Kasvi sisältää kemikaaleja, jotka toimivat korjaavat elementti, auttaa torjumaan vaikutukset päivittäistä stressiä ja vahvistaa immuunijärjestelmää sairauden jälkeen.
ashwagandha on ainutlaatuinen yrtti anti-stressin adaptogenic toimintaa, joka auttaa meitä selviytymään stressiä arjen. Se edistää kehon kykyä ylläpitää homeostaasiin, sietämään stressiä ja stimuloivat immuunijärjestelmää. Ashwagandha estää tai minimoi epätasapainon; huono ruokavalio, unen puute, henkinen tai fyysinen rasitus tai kemiallinen myrkkyjä ympäristöön, joka voi johtaa taudin. Se on erityisen hyödyllistä stressiin liittyvät häiriöt, kuten kohonnut verenpaine, korkea verenpaine ja unettomuus.
kirjaimellinen merkitys nimen, ashwagandha, on sanskritin kielen.
Se on yhdistelmä sanan ashva, merkitys hevosen, ja gandha, eli hajua tai hien. Symbolinen merkitys osoittaa, että yrtti hallussaan miehekäs hengen ja voiman hevonen. Se on usein kutsutaan "Intian ginseng" vaikka kasvitieteellisesti, ginseng ja ashwagandha ovat yhteydessä toisiinsa.
Vaikka ashwagandha kasvi viljellään monissa kuivempi Intian alueiden, Pohjois-Afrikassa ja Lähi-idässä se on nyt viljellään miedompi ilmasto, kuten Yhdysvallat, samoin.
Se on lyhyt pensas lehdet, jotka on peitetty tiheä matta on villainen hiuksia, pieni vihreä kukkia ja oranssi-punainen hedelmä (koko rusina) kanssa koaguloiva ominaisuuksia. Juuri- ovat yleisempiä Länsi rohdosvalmisteet, mutta lehdet ja kukat myös olla hyötyä terapeuttisia sovelluksia. Ashwagandha sisältää monia hyödyllisiä lääkkeiden raaka-aineiden, mukaan lukien withanolides, (steroidiset laktonit), alkaloidit, koliini, rasvahapot, aminohapot, ja erilaisia sokereita.
virkistäviä ominaisuudet ashwagandha apua ravitsee kudoksissa, erityisesti lihasten ja luuston , ja samalla tuetaan toimivuus lisämunuaisten ja sukuelimiin. Sitä on käytetty lievä lihas relaxer ja tulehdusta erilaisia vaivoja kuten niveltulehdus, astma, keuhkoputkentulehdus, selkäkipu, fibromyalgia ja kuukautiskierron epämukavuus.
ashwagandha on käytetty tasapainottamaan, vahvistaa, ja rauhallinen hermostoa. Tutkijat Teksasin yliopiston ha