Vaihe 1.
rentouttaa kehoa ja rauhoittaa hermostoa. Näin keho saa kaikkien tunteen tyyneyttä ja rauhaa. Mitään ahdistusta tai hätää dissapates kun tämä muutos alkaa.
Vaihe 2.
Stimluates ja vapauttaa endorfiineja. Se on luonnollinen masennuslääke ja realese endorfiineja. Se löytyy joiden seksuaalinen kokemus sekä, kyllä hierontaa voi tuntea yhtä hyvä!
Vaihe 3.
Antaa iholle terveen hehkun. Koska iho liikkuu koskettanut ja öljyt hierontalaitteet sormet ja öljy he käyttävät koskettaa kehon, väri tulee takaisin vaaleanpunainen terve hehku.
Tämä on myös merkki runsaasti liikkeeseen.
Vaihe 4.
Vähentää kireys kehossa ja pysähtyminen vuonna mucles.
Vaihe 5.
Edistää hyvänolon tunne. Samalla saada hieronta alatte antautua tunne rauhaa ja on rauhallista nyt tässä hetkessä. Tämä mahdollistaa mielen myös rentoutua luoda ja lähettää viestejä aivoihin, että olet tilassa rauhallinen.
Vaihe 6.
Vähentää päänsärkyä ja lihaskouristuksia.
Usein päänsärkyä aiheuttavat jäykkiä lihaksia ja jännitystä, hierontaa vähentää jännitystä ja edistää rentoutumista niin lihakset rentoutuvat ja antautuminen vähentää päänsärkyä.
Vaihe 7.
Lievittää väsynyt, särkevät ja ahdas lihaksia.
Vaihe 8.
Venyy sidekudosta.
Vaihe 9.
Parantaa kudosten metablism ja nopeuttaa toipua vahinkoa.
Vaihe 10.
rauhoittaa mielen ja antaa kaikkien tunne rauhaa ja tyyneyttä.
Vaihe 11.
Tiedotteet solmua joka johtuu muodossa puristuksiin hermot.
Vaihe 12 .
mahdollistaa kehon tuntuu virtaa lisäämällä verenkiertoa.
Vaihe 13.
hierontaa myös vähentää lihasten heikkenemistä.