Jos olet koskaan yrittänyt lopettaa tupakoinnin, tiedät että se on erittäin vaikea prosessi. Sanotaan, että se on niin vaikea lopettaa tupakointi, koska se on lopettaa heroiinin. Mutta menee kylmä kalkkuna voidaan toteuttaa, monet ihmiset reagoivat paremmin ja on parempi "lopettaa rate" apua. On useita seikkoja prosessin tupakoinnin lopettamisen että voidaan auttaa rohdosvalmisteita. Ahdistuneisuus, masennus, ärtyneisyys ja unettomuus ovat kaikki ongelmia, jotka tupakoitsijat kohtaavat, kun he päättävät lopettaa.
musta cohosh:
Vaikka tämä yrtti voi auttaa ärtyneisyys tekijä, se on erittäin korkea kasvi muodossa estrogeenin. Miesten tulisi käyttää tätä yrtti varoen, jos ollenkaan. Pojat pitäisi * koskaan * käyttää sitä, ja kukaan vaarassa liittyvä hormoni syöpään tulisi välttää sitä. Kissanminttu:
on paljon parempi vaihtoehto ärtyneisyys. Se on lievä relaksoivasta ja sitä pidetään nervine. Sitä voi auttaa hermoston ongelmia, mikä on tärkeää, kun lopetus. Se pidetään turvallisena lapsille yli kuusivuotiaana, joten jos olet teini, joka haluaa lopettaa, tämä saattaa auttaa.
Corn Silk:
Tupakointi maissi silkki on ylistetty keinona saada pois tupakan, mutta tupakointi tahansa voi aiheuttaa ongelmia keuhkoihin. Olen myös kuullut, että se maistuu täydellisesti varoituksen. Se varmasti haisee tarpeeksi. Damiana:
yrtti on useimmiten käyttävät naisten lisääntynyt halu, mutta se voi myös auttaa rentoutumaan. Se voi myös auttaa masennukseen, ja sitä pidetään yleensä turvallisia terveille henkilöille. Diabeetikot tulisi käyttää damiana varoen, koska se voi vaikuttaa sokeripitoisuus.
Lobelia:
Oikeastaan ainoa turvallinen käyttö Lobelia useimmille ihmisille on kuin maa kansi. Se on väkivaltainen purgative, eli äärimmäinen pahoinvointi, väkivaltainen oksentelu ja ripuli. Vaikka se tekee, että se sulkee keskushermostoon, joten voit häipyä. Se katastrofiin. Piparminttu:
Kyse ei ole vain mielessäsi, että on ongelmia, kun lopetat tupakoinnin. Kehosi on käytävä läpi paljon muutoksia, ja jotkut niistä on vaikea käsitellä. Piparminttu voi auttaa näitä muutoksia, sekä parantaa mielialaa ja henkistä vireyttä. St.
Mäkikuismaa:
lievää tai keskivaikeaa masennusta voi olla apua tässä yrtti, vaikka se on hyvä nähdä lääkärillesi, jos sinulle kehittyy vakava masennus. Ihmiset, jotka haluavat lopettaa tupakoinnin joutuvat usein masentunut, ja tämä voi auttaa. Sillä on useita lääkkeiden yhteisvaikutuksista, mukaan lukien