Tämä on mitä tarvitset:
Vaihe 1
30 minuuttia ennen oman toiminnan, joka saa sinut liike sairas (auton kyydissä, lentomatkan tai rulla Coster) ottaa yksi 550 mg inkivääriä pilleri. En ota pieni määrä ruokaa. Jos se on lyhyt matka (1 tunti 3 tuntia) Tämän pitäisi riittää.
Vaihe 2
Jos matka tulee olemaan pidempi kuin kytkin 250mg ja kestää 4 tuntia ensimmäisestä annoksesta. Jälleen ottaa mukaan välipala.
Jos olet huvipuisto ja olet kuten minä ja rullan Costers tehdä sinulle pahoinvointia niin tämä on rutiinia sinulle.
Vaihe 3
Jos olet kansainvälinen lento, Sanotaan Soul, Korea Charlotte, NC, sen 15 tunnin lento. Ota kolmas annos 12 tunnin kohdalla. Näin olen selvinnyt. Onnea ja turvallista matkustaa. Vihjeitä Voit myös jakaa ensimmäisen annoksen yhdestä 550 mg kahteen 250mg. Näin voit kestää 4 annosta. Varoitus Kuten minkäänlaista lääkitystä kuulla lääkärillesi, jos sinulla on ongelmia, kun otetaan inkivääriä tai jos olet mitään lääkitystä.