Great tapoja päästä eroon peräpukamat
Vaikka sisäiset peräpukamat voi olla kivuton, ne voivat olla pelottava, mutta harmiton merkki ja kirkkaan punainen veri, kun ulostamisen. Ulkoiset peräpukamat ovat melko kivulias ja voi kutista mukana turvotusta. Molemmat voidaan hoitaa helposti. Tämä artikkeli voi auttaa sinua löytämään tapoja käsitellä niitä sekä estää leimahduksia.
B-vitamiini on hyvin edullinen täydennys ottaa aamulla ohjata oireita peräpukamia. Tämä vitamiini on suuri palauttamaan positiivinen mielentila ja auttaa sulattaa elintarvikkeet että te kuluttaa.
Ottaa B-vitamiinia auttaa vähentämään stressiä tasolla ja parantaa elintoimintojen.
Voit vähentää turvotusta ja teräviä, pistely kipua tekemällä ja soveltamalla steriloitu jään tai pakata ja peräsuolen ja välilihan alueilla. Kääri pakata ohut, nukkaamattomalla liinalla välttää ylimääräiset ärsytystä ja soveltaa sitä teennäinen jopa viisitoista minuuttia kerrallaan, niin monta kertaa päivän aikana kuin mahdollista.
suuri vihje teidän tuskallista peräpukamat on kokeilla aloe vera sitä. Tämä on loistava kasvi, joka on ihana rauhoittava tunne ja myös kesyttää tulehdusta.
Se voi hyödyttää sinua on aloe vera käsi tapauksessa joudut yhden.
Stressi ja ahdistuneisuus ovat kaksi asiaa, jotka sinun tulisi välttää kaikin keinoin, jos haluat vähentää oireita peräpukamia. Yritä rajoittaa ristiriidat teidän suhdetta tai työssä vähentää mahdollisuus tulla stressaantunut. Tämä rauhoittaa ihon sävyä ja parantaa yleistä terveydentilaa.
Siivilöinti käytettäessä kylpyhuone usein vaikuttaa peräpukamat. Jos tämä on tapahtunut, hyvä ehdotus on ottaa ulosteet huuhteluaine.
Nämä lääkkeet pitää jakkara pehmeitä niin, että ne voivat helpommin kulunut, ja siten auttaa estää sinua saamasta peräpukamia.
Jos sinulla on ongelmia peräpukamat, se on erittäin tärkeää pitää peräaukon alueen mahdollisimman puhtaina. Sinun tulisi puhdistaa peräaukon alueella useita kertoja päivässä. Puhdistus peräaukon alueella voi estää tulehduksia. Jos saat infektion, se voisi johtaa paiseita peräaukon alueella.
Kun kärsivät peräpukamat voi usein olla epämiellyttävä tai jopa tuskallinen polttava tunne teennäinen.
On tiskin ajankohtainen voiteet, että voit käyttää lievittää polttaminen ja kutinaa. Nämä voiteet ovat erittäin hyvä auttaa vähentämään turvotusta ja kipua, mutta usein eivät auta heitä mene pois.
Jos löydät itsesi käsitellä tätä asiaa niin sinun ei tarvi