Vaikutukset Alkoholismi ja Miten Quit

lopulta johti minut alcoholism.To tänä päivänä, minä myönnän, että olen vielä lopettaa. Olen kuitenkin pitänyt aloittaa juominen yö. Yleensä ne ovat perjantai ja lauantai-iltaisin, ja niihin liittyy elokuvan yö kotona ystävän kanssa jne Oma toleranssi on vähentynyt merkittävästi, ja vaikka olen kaukana raittiuden, olen huomannut vaikutuksia juominen joka yö /päivä. Vaikka olen edelleen halajavat sitä ajoittain, olen kehittänyt aikataulu vaihtoehtoja, jotka pitävät minut kiireisenä iltaisin.

Yhden, töiden jälkeen minun on osuma kuntosalilla, kokki illallinen ja minun seuraavan päivän lounas ja hukkua itseni koulutyö tai kirjallisesti artikkeleita. Olemalla huolissaan, minulla on vähemmän aikaa keskustella elämääni ja konsoli alkoholia. Vaikka tänään on perjantai-iltana, ja olen hieman innoissaan, minä olen antanut itseni rajat .... ja se on auttanut. Minun peilikuva on mitä se käyttää olla, ja ruumiini tuntuu helpottunut vuosien jälkeen alkoholin riippuvuutta. Ehkä se voi tehdä saman sinulle. Medline plus: Trusted tietoja sinulle (2009). Haettu 22 lokakuu 2009 alkaen https://www.

nlm.nih.gov/medlineplus/alcoholism.html