täysin mukaillen tuttu vertaus, joustavuuden kannalta Olen huomattavasti vähemmän notkea kuin tiili, joten käsite minulle saada mitään hyötyä ulos jooga jakso oli todellinen vaikea myydä.
Koska toiminta alkaa yksinkertaisia hengitys tekniikoita, minun oli pakko antaa sen mennä. Kas kummaa, kun se tuli seisoo yhdellä jalalla ja hyväksymisestä klassisen puu aiheuttaa, voisin melkein hallita sitä.
Erityisesti kun minä taas cottoned edelleen merkittävä mahdollisuus huijausta että esitteli sen itse, mihin mennessä lapset eivät etsimässä käyttäen minun korkeus etu tarttua yläpuolella valaisin, mikä pitää minut täydellinen keskitetty tasapainossa ja kuljettavan minut yllätys johtoasemansa.
Tämä syrjään, myönnän se ei ole oikeastaan minua, mutta voin todella nähdä kuinka monet ihmiset nauttivat rentoutumisen ja meditational näkökohtia
Vihdoin takaisin tutumpi alueella minulle, ja koko joukko sydän toimintaa yrittää ulos. Kuten kokenut hölkkääjä, olen luonnollisesti gravitated kohti käynnissä haasteita, joka koostuu pääasiassa teitä käynnissä paikalla mahdollisimman grafiikka vie noin puistossa johdolla koko erilaisia tahdistimen ystävät antaa sinulle jotain pyrkiä.
Ei junissa vaaditaan täällä, vain laittaa kauko taskussa ja voit hilpeä hyvin toddle. Varoituksen sana - tahtiin itse - ei ole mitään järkeä yrittää ohittaa olet sähköisen lenkkeily saavat liian aikaisin - se on tietokone - he vain voit voittaa /ohittaa, kun he haluavat sinun.
Jotkut muut hyviä kohteeseen varoa tässä jaksossa; Hulahoops onneksi paljon helpompaa kuin tosielämän versio, kun olet laiha ja saalis enemmän ja enemmän vanteet pään päällä. Kuitenkin vaatii paljon liian paljon erittäin noloa lonkan pyörteisiin ja hionta minun makuuni.
Nyrkkeily - tai tarkemmin nyrkkeilysäkki käytäntö - varsin terapeuttinen tavalla - tarvitset nunna istukka laite voi tehdä tämä.
Vaikka kunto viestit ovat ihailtavaa, olkaamme rehellisiä tärkein syy saada yksi näistä on kuin viihde-paketti, ja ryhmille perheen ja ystävien se varmas